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晚上睡不着白天很想睡

白天想睡睡不着是怎么回事?(晚上睡眠很正常!)

白天经常某时候很想睡(一般是下午三点钟左右,也有可能是早上),觉得头很昏,想睡,心脏收缩的比正常时候厉害,但是躺在床上却半天睡不着。心脏跳动渐渐趋于正常。但起来后过不久又想睡了,但还是睡不着,直到晚上9,10点才可以睡着。白天睡不着整个人就像废了一样,什么事情也不想做,无法专心

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白天经常某时候很想睡(一般是下午三点钟左右,也有可能是早上),觉得头很昏,想睡,心脏收缩的比正常时候厉害,但是躺在床上却半天睡不着。心脏跳动渐渐趋于正常。但起来后过不久又想睡了,但还是睡不着,直到晚上9,10点才可以睡着。白天睡不着整个人就像废了一样,什么事情也不想做,无法专心。 



注:我晚上10点钟以后一般睡眠很正常,入睡很快

好评回答

2008-04-30 23:50:31
春野樱 |2008-04-30 23:50:31 545 287 评论
我有时候白天想太多事情了  晚上也睡不着
这个不奇怪啊
而且你睡不着身体也没什么不舒服啊
专家说人24小时睡8个小时就够了  睡太多了也不好
你说你晚上9点以后就睡了  早上就算6点起床  你加起来都睡了9个小时了   那你白天怎么睡得着呢?
我一般都是晚上11点睡  早上7点起   白天睡得香香的  呵呵
不要想太多  你很正常
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其他答案(共2个回答)

    2018-12-19 20:32:35
  • 导致发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
    honey失恋的小草儿_ | 2018-12-19 20:32:35 24 13 评论
    0/300
  • 2008-04-30 20:50:13
  • 人体有生“生物钟”现象,所有生活的规律均受其制约与控制,当然睡眠亦不例外。现简要介绍如下:
    生物钟 
    概述 生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。 通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见,研究生物钟,在医学上有着重要的意义,并对生物学的基础理论研究起着促进作用。 生物钟研究...

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    人体有生“生物钟”现象,所有生活的规律均受其制约与控制,当然睡眠亦不例外。现简要介绍如下:
    生物钟 
    概述 生物钟又称生理钟。它是生物体内的一种无形的“时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,它是由生物体内的时间结构序所决定。 通过研究生物钟,目前已产生了时辰生物学、时辰药理学和时辰治疗学等新学科。可见,研究生物钟,在医学上有着重要的意义,并对生物学的基础理论研究起着促进作用。 生物钟研究 人体随时间节律有时、日、周、月、年等不同的周期性节律。例如人体的体温在24小时内并不完全一样,早上4时最低,18时最高,相差l℃多。人体的正常的生理节律 ...... 
    详细内容: 
    
    jiaxu918 | 2008-04-30 20:50:13 535 290 评论
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