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我最近一直感觉很累,有时说话都累的说不出来那种感觉,这是真的,我真的有点害怕.睡觉也是,醒来后一点也没有睡起来特舒服那种感觉,非常乏累,哎,请爱问朋友门帮我诊断一下,谢谢了!我老以为自己是不是虚,哎,也不懂,请教大家了.我今年24.
可能因为你太忙了, 要学着自我调节, 比如太累得时候就休息一下, 暂时放下手头的事情, 做些自己想做的事情。 我上周也出现了这样的情况, 因为工作忙得我找不到北, 我又总是过于认真, 给自己的标准又太高, 所以感觉总是压力很大。 我们同岁啊, 呵呵。 同龄人建议你: 太累的时候就是休息。 比如:听听音乐, 看看小说, 喜欢运动还可以做些运动, 出很多的汗----很...
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可能因为你太忙了, 要学着自我调节, 比如太累得时候就休息一下, 暂时放下手头的事情, 做些自己想做的事情。 我上周也出现了这样的情况, 因为工作忙得我找不到北, 我又总是过于认真, 给自己的标准又太高, 所以感觉总是压力很大。 我们同岁啊, 呵呵。 同龄人建议你: 太累的时候就是休息。 比如:听听音乐, 看看小说, 喜欢运动还可以做些运动, 出很多的汗----很爽! 24正年轻的时候, 怎么是虚呢? 真不理解你怎么这么想呢, 呵呵。 希望你尽快调整好自己, 马上五一了, 还可以出去旅游放松一下自己。 懂得放心的人, 找到轻松 :)
身体疲劳是因为您亚健康状态:现代社会5%健康的人 75%亚健康的人20%疾病患者生命垂危者。 蛋白质不足,我以前跟你一样,我推荐你喝蛋白质粉,这样让自己精神起来!一天都不困也不累。 蛋白质缺乏症状,精神不佳,建议看一下这个 用来补充蛋白质。马上见效 . 我喝了感觉精神极了!睡6小时晚上足够了。