我很烦,精神科医生和心理咨询师都没什么作用

他们都不是很认真。

旧*** | 2008-04-23 00:51:23

好评回答

m*** |2008-04-24 10:54:05 27 11 评论

没事儿。做好自己的事，对自己对别人都再宽容点，别叫劲儿。
一切都不过如此而已。

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其他答案（共4个回答）

感觉你在问两个问题.


第一,你对你曾经看过的医生不满,认为它们工作不认真.


第二,你对自己的现状不满,即我疯过了，现在变不回来了 .


所以,你要求改变现状.可能也包括着改变现状的方式和方法.


可是,你不认同科学的方式和方法,并对其进行怀疑.但这不会是精神疾病,而只能是心理认识上的偏差.


所以,我倒觉得你还是需要一个心理治疗.如果一个心理医生不行,可...

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p*** | 2008-05-05 06:48:06 51 10 评论

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根源是你的意识,是你的观念易使你急躁,比如生活不如意,人事关系紧张,这是外因,你压力大,或者自尊心强易与人有矛盾,等等几种可能算内因.具体愿意你要好好找找,找到就可以去根儿了,也就是要通过平和的观念产生平和的心态. 

外在的调理就是一定要睡眠好,多运动,多和朋友交流,舒肝平气.

崛*** | 2008-04-23 09:49:37 53 10 评论

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请你先对自己的情况有正确认识。
心理医生和精神科医师只能说进行心理疏导，如果存在精神问题，是需要配合药物治疗的。你要积极配合医师，否则肯定是没有明显效果的。

祝 健康快乐~

小*** | 2008-04-23 08:22:26 37 13 评论

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可以自己找书看来调节~
b*** | 2008-04-23 01:03:20 25 16 评论
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