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一个人最长可以多久不睡?


      		

好评回答

2005-04-28 13:35:59
来去自由 |2005-04-28 13:35:59 1787 957 评论
  正常的人,精力旺盛的人,需要夜工作的人,可以很长时间不睡觉,一天24小时中睡上个2、3小时就不错了。其余的根据不同的情况是要睡足8小时的,还有睡眠时间跟季节也有一定的关系。日长时春夏季可晚睡早起,日短时秋冬季早睡晚起,下雨天早睡晚起,热呀热呀,很难入眠,第二天天又亮了,那么就晚睡也要早起。
  也有的情况是在没办法的情况下早睡也要早起,晚睡了也要早起。如果第二天的白天没什么事了,有条件的就补睡上2小时左右。这样保证晚上要上网的人才有精力冲浪。玩游戏呀,聊天呀,甚至到这里提问回答呀。所以这个答案是没有标准的,白天干活工作晚上睡觉休息是不可抗拒的生物规律,任何违背生物规律的事必将受到规律的惩罚,长期睡眠时间少的结果会导致各种各样的疾病发生,其中有一项明显的特征就是失眠,到那时想好好睡上一觉难呀,安眠药之类也不管用了,苦不堪言。
  所以有失眠的人一定要引起警觉了,不管你有何病,一定要合理安排时间睡觉,除了有上瘾的安眠药不可乱服外,可服些口服液(如昂立一号,高博特等等)另外,针对其它的病适当地服药。如果一定要回答多久不睡,那么从早起开始到晚结束大约16小时可不睡,当然在此中间午后,可小睡一会...

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  正常的人,精力旺盛的人,需要夜工作的人,可以很长时间不睡觉,一天24小时中睡上个2、3小时就不错了。其余的根据不同的情况是要睡足8小时的,还有睡眠时间跟季节也有一定的关系。日长时春夏季可晚睡早起,日短时秋冬季早睡晚起,下雨天早睡晚起,热呀热呀,很难入眠,第二天天又亮了,那么就晚睡也要早起。
  也有的情况是在没办法的情况下早睡也要早起,晚睡了也要早起。如果第二天的白天没什么事了,有条件的就补睡上2小时左右。这样保证晚上要上网的人才有精力冲浪。玩游戏呀,聊天呀,甚至到这里提问回答呀。所以这个答案是没有标准的,白天干活工作晚上睡觉休息是不可抗拒的生物规律,任何违背生物规律的事必将受到规律的惩罚,长期睡眠时间少的结果会导致各种各样的疾病发生,其中有一项明显的特征就是失眠,到那时想好好睡上一觉难呀,安眠药之类也不管用了,苦不堪言。
  所以有失眠的人一定要引起警觉了,不管你有何病,一定要合理安排时间睡觉,除了有上瘾的安眠药不可乱服外,可服些口服液(如昂立一号,高博特等等)另外,针对其它的病适当地服药。如果一定要回答多久不睡,那么从早起开始到晚结束大约16小时可不睡,当然在此中间午后,可小睡一会,不睡到床上时眼睛也可闭一会。
   谢谢,我的回答完毕。如有不清楚之处,以后还可在评论中继续说,继续探讨这话题。
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其他答案(共28个回答)

    2005-04-28 18:15:05
  • 这要根据个人情况而定的,有人好长时间不睡觉也可以的。
    心有灵犀 | 2005-04-28 18:15:05 1755 965 评论
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  • 2005-04-28 17:27:47
  • 你所说的人是泛指还是具体的,不管怎么说,你都可以亲身感受一下
    aw969 | 2005-04-28 17:27:47 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 16:56:53
  • 7天,如果一个人连续7天不睡觉,他就会死亡
    风之精灵 | 2005-04-28 16:56:53 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 16:01:15
  • 一周
    孤独伊人 | 2005-04-28 16:01:15 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 15:06:53
  • 我是每天都要睡的
    要不然我会头疼而死
    猫&兔子 | 2005-04-28 15:06:53 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 14:59:07
  • 死人就可以永远不用睡觉了  
    异度恒星 | 2005-04-28 14:59:07 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 14:55:12
  • 一周,这是有科学根据
    小常 | 2005-04-28 14:55:12 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 14:46:57
  • 几小时……因为我天天都好想睡……
    每个人不同吧??
    sophia | 2005-04-28 14:46:57 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 13:52:43
  • 一个月
    missyou | 2005-04-28 13:52:43 1755 965 评论
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  • 2005-04-28 13:45:07
  • 去年南京金陵报纸登过
    一个13岁的女孩,一个月睡一次觉,一睡就是20天左右!
    你没听说吗?
    爱情鸟 | 2005-04-28 13:45:07 1770 962 评论
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  • 2005-04-28 13:31:56
  • 我最强一次是3天2夜没睡  保持兴奋状态(别乱想~~也就是 不停的玩 不停的吃东西 唱歌 运动..)只不过...到家看到床的一刻 直到我再次醒来已经是 48小时以后了
    kience | 2005-04-28 13:31:56 1770 962 评论
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  • 2005-04-28 13:20:13
  • 亲身经历过四天三夜不睡。只不过看人都成双影的了。
    天火流云 | 2005-04-28 13:20:13 1755 965 评论
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  • 2005-04-28 12:58:15
  • 未知数,只看是否有病[相对于大多数人而言]。
    zjhzdg | 2005-04-28 12:58:15 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 12:40:09
  • 听说有一个人一生也没睡过几次觉。不过这种人应该属于“国家级保护人种”。
    难题克星 | 2005-04-28 12:40:09 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 12:22:51
  • 最多10天
    清华 | 2005-04-28 12:22:51 1755 965 评论
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  • 2005-04-28 12:10:34
  • 你去问问那些总不爱睡觉的人 
    看看他们有多少时间没睡觉了
    你也试试看啊
    我对这个问题也很好奇啊 
    空冥 | 2005-04-28 12:10:34 1769 962 评论
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  • 2005-04-28 12:09:26
  • ??不知道啊
    
    独来不独往 | 2005-04-28 12:09:26 1755 965 评论
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  • 2005-04-28 12:08:11
  • 我最多也就1天不睡没问题
    rechard_rui | 2005-04-28 12:08:11 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 12:03:45
  • 看什么人而定。每个人都不同。
    hani | 2005-04-28 12:03:45 1754 965 评论
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  • 2005-04-28 11:18:42
  • 个人的体质不同,所以不睡觉的时间也不同,听说去年毕业的一个师姐,赶论文的时候连着3天没有睡觉,佩服啊。偶最多连着2天没睡就不行了,总算把论文写完
    han2369 | 2005-04-28 11:18:42 1770 962 评论
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  • 2005-04-28 11:07:14
  • 每个人体质不同,年龄不同,应该是有明显不同的。作为独立的个人,肯定是因人而异,但作为人类的极限,好象没有这方面的报道或统计。但两三天肯定是没问题的。象一些贪打牌或打电子游戏的,玩两天也就玩过去了。
    gjqm1 | 2005-04-28 11:07:14 1770 962 评论
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  • 2005-04-28 11:01:42
  • 每个人的生理状况不一样,你可以试试看……
    梦醒过后 | 2005-04-28 11:01:42 1755 965 评论
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  • 2005-04-28 10:29:38
  •     看过一篇科普文章说,一般人不睡觉的可持续时间是100小时,也就是四天不睡觉为死亡极限。
    丹舟 | 2005-04-28 10:29:38 1769 962 评论
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  • 2005-04-28 10:19:21
  • 每个人的体质不同,所以不睡觉的时间也不同,听说去年毕业的一个师姐,赶论文的时候连着3天没有睡觉,佩服啊。偶最多连着2天没睡就不行了,总算把论文写完啦;)
    沧海月明 | 2005-04-28 10:19:21 1770 962 评论
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  • 2005-04-27 23:18:49
  • 五天!
    半梦半醒 | 2005-04-27 23:18:49 1754 965 评论
    0/300
  • 2005-04-27 13:28:42
  • 几十年吧
    yy313005927 | 2005-04-27 13:28:42 1754 965 评论
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  • 2005-04-27 08:33:39
  • 记得以前看过一篇报道,一个奇人几十年没有睡觉。
    1201203483 | 2005-04-27 08:33:39 1755 965 评论
    0/300
  • 如果不睡觉一、两天,人可能有以上提及的状况外,还会比较易怒。这是因为肾上腺素的分泌所致。 当三天或以上不睡觉,人会开始产生幻觉以及对现实的行为失去控制力。但也有例外的。
    李闲谈 | 0 0 评论
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