都说手淫不好,可为什么我手淫后好象很好睡?

您好
频繁手淫可以使副交感神经兴奋，阴茎勃起，使前列腺反复充血，细菌滋生，引起炎症及阻碍阴茎的发育，建议手淫次数应控制在1个月3--4次

尝到甜头了，继续做。

你好：
    手淫对于未婚青年是一种正常的行为，一般是一周一次或一个月4-5次是不会影响到身体健康的，但过频的手淫容易导致男性泌尿生殖系统方面的疾病和性功能方面的障碍，所以你一定要节制！
     首先 你要有毅力，能够自我控制。平时不看淫秽的书籍和影像，多参加文体活动，树立正确的恋爱观和人生观。
    祝你健康快乐！

手淫作为一种获得性快感的手段，可以降低性紧张。国外一些学者认为手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行为，偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样，会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。长期过度的手淫(每周四五次)，甚至每天一次还可能影响正常的...

手淫作为一种获得性快感的手段，可以降低性紧张。国外一些学者认为手淫可以减少性冲动导致的攻击或犯罪行为，保持心理平衡。而且，手淫是很普遍的行为，偶尔有几次手淫对身体健康不会有什么危害，不会影响婚后性生活达到高潮和高度快感，不值得大掠小怪；但是，过于频繁的手淫犹如纵欲过度一样，会导致某些神经衰弱的症状，如头晕、注意不易集中、记忆衰退、思维迟钝。长期过度的手淫(每周四五次)，甚至每天一次还可能影响正常的性功能.

朋友！手淫其实是成年男女中非常普遍的现象，适度手淫有益身体健康，只有过度手淫则与身体健康有损。现代医学研究作了大量对照对比研究表明，手淫与神经衰弱、精神分裂症等并无直接关系，也不会对日后的性功能、性生活产生不良影响。仅供参考，祝你健康快乐！ 

手淫次数不要过频应该对身体没有害处,相反可以释放很多压力,让身体轻松,但是记住一定不要多啊.