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哺乳期应该怎么补钙?

哺乳期应该怎么补钙?

宝宝现在9个多月了,听大夫说我家孩子有点缺钙,告诉我哺乳期应该补钙,我的腰总疼,腿也疼,不知道是不是缺钙。我买了乐力胶囊。应该怎么服用?是早上吃还是晚上吃,听说,钙补多了,就会形成结石。我应该吃几瓶呢?吃到孩子忌奶吗?

全部答案

  •   哺乳期妇女应适当补充钙剂。 但建议通过食补,这样对婴儿再为安全。 建议母亲每天饮用牛奶750ml,补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。 乳母补钙可通过4条途径: 第一,饮食供应营养丰富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日补充2g钙和等量的维生素D,含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。
       第二,少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。 第三,多晒太阳太阳中紫外线照射皮肤可促进人体维生素D合成,维生素D主要作用:调节钙、磷代谢,加速小肠对钙、磷吸收。 第四,遵医嘱通过药物补充。 正确选择补钙产品 1、查看批号。是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。
       2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是,有...全部

      哺乳期妇女应适当补充钙剂。 但建议通过食补,这样对婴儿再为安全。 建议母亲每天饮用牛奶750ml,补充哺乳期妇女一天钙剂的需要量。 乳母补钙可通过4条途径: 第一,饮食供应营养丰富的食物,在乳汁分泌高峰期,每日补充2g钙和等量的维生素D,含钙和VD高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。
       第二,少吃不利于钙吸收的食物如菠菜、竹笋等。 第三,多晒太阳太阳中紫外线照射皮肤可促进人体维生素D合成,维生素D主要作用:调节钙、磷代谢,加速小肠对钙、磷吸收。 第四,遵医嘱通过药物补充。 正确选择补钙产品 1、查看批号。是否有中华人民共和国卫生部批准文号和卫食健字的批准文号。
       2、了解其所含的成分。目前市场上的补钙产品主要以碳酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等成分为多。不同的是,有些动物的骨骼或珍珠粉、贝壳等为原料,有些以则是化学合成的。从目前国内外的研究结果看'还是碳酸钙制剂的效果价格比最佳。 3、选择合适的剂量。
      补钙产品中钙元素的含量差异很大,少则每片含25毫克'多则含500-600毫克。所以'应结合自己的需要量来选择。 。收起

    讲***

    2008-03-25 12:37:16

  • 你可以直接给宝宝补钙,也可以自己补钙通过奶转给宝宝。如果是直接给宝宝补钙,建议你用“金丐醋酸钙” 医院的处方钙,效果好又便宜;如果你选择自己补钙,可以吃专门孕钙,对奶液的吸收效果比较好。 祝宝宝健康!

    你可以直接给宝宝补钙,也可以自己补钙通过奶转给宝宝。如果是直接给宝宝补钙,建议你用“金丐醋酸钙” 医院的处方钙,效果好又便宜;如果你选择自己补钙,可以吃专门孕钙,对奶液的吸收效果比较好。 祝宝宝健康!收起

    2008-03-26 11:40:09

  •   第一:不要被广告牵着鼻子走 奶粉第一个看品牌,要有信誉的,有实力的,而不是看广告,要看专业程度。 第二:不要被品牌蒙住了眼睛 同样是进口品牌,原装与分装,产地不同,原料、工艺、生产标准差异巨大! 大陆的和原装进口的差别不是一点点! 第三宝宝最有话语权 看是否适合宝宝:婴儿奶粉一段因为添加的各种成分,味道普遍不是太好,所以宝宝是否接受是最终决定因素。<...全部

      第一:不要被广告牵着鼻子走 奶粉第一个看品牌,要有信誉的,有实力的,而不是看广告,要看专业程度。 第二:不要被品牌蒙住了眼睛 同样是进口品牌,原装与分装,产地不同,原料、工艺、生产标准差异巨大! 大陆的和原装进口的差别不是一点点! 第三宝宝最有话语权 看是否适合宝宝:婴儿奶粉一段因为添加的各种成分,味道普遍不是太好,所以宝宝是否接受是最终决定因素。
       第四:价格不能说明一切 永远不能认为最贵的就是最好的,婴幼儿市场,价格与品质往往不能成正比。 还有一条很重要:不要被负面新闻所左右! 很多媒体,缺乏操守,歪曲报道或者更下流无耻地指鹿为马! 美素佳儿,荷兰菲仕兰乳品公司生产,产地有荷兰、德国(今年德国工厂的产品没有供应大中华区)。
       分别有美素力婴儿奶粉(0--6个月)美素乐较大婴儿奶粉(6--12个月)美素高成长配方奶粉(1--3岁) 包装规格:普通袋装400G,罐装900克,金装900克。以上产品为瑞士大昌洋行(上海)办事处经销,专销大陆 美素恩妈咪奶粉 (孕期哺乳期)金装美素力(0-6个月)金装美素乐(6-36个月)美素高成长奶粉(1-3岁)美素高成长奶粉(3岁以上) 以上为菲仕兰乳品(香港)办事处经销,专销香港澳门市场。
       其公司是专业乳品制造商,百年历史,在香港销售多年,92年进入大陆。在荷兰北部拥有世界一流的牧场。 雅培:美国雅培公司出品,产品丰富,有培乐系列,喜康宝,喜康力,恩美力,小安素(适宜身体瘦弱的一岁以上宝宝食用),产前喜康素(孕妇奶粉),新出了金装喜康力,金装妈妈喜康宝,白金喜康宝(这个名字蛮搞笑的,其实把老喜康宝退出市场不就行了,这样大陆的喜康系列就跟港澳市场的皇牌系吻合了,洗脱歧视大陆妈妈的罪名) 产地:新西兰、爱尔兰,因为是同一标准生产,品质一样。
       香港的雅培有:心美力(0--6个月)恩美力(6-12个月)恩加健(1-3岁)高儿聪(3岁以上)孕妇喜康素 保儿加营素(小安素)、成人加营素、怡保康(糖尿病人适用) 雅培泡泡比较多,是工艺问题,冲泡的时候注意不要使劲摇晃,最好放置5分钟,泡泡会少点,而且注意宝宝别把泡泡吃进去了,以免吐奶。
       惠氏:美国惠氏药厂制造,惠氏是全球第一个研发生产婴儿配方奶粉的公司,技术领先勿庸置疑。其产品有爱儿乐妈妈(孕妇奶粉)玛特纳(孕妇微量元素补充剂),还有补钙产品 爱儿乐(0--6个月)健儿乐(6-12个月)幼儿乐(1--3岁)学儿乐(3--7岁)爱儿素(牛奶过敏宝宝适用)大陆市场 包装有金罐装,金盒装,彩盒(普通)装,普通罐装,分别有400克和900克。
       其爱儿乐妈妈和幼儿乐学儿乐是上海分装,其他是新加坡分装。 港澳市场还有一些惠氏其他特殊奶粉,比如这个惠氏爱儿乐HA (S-26-HA)低敏婴儿配方奶粉 惠氏一段值得推荐,注意给宝宝补充白开水,否则很容易便秘。 美赞臣:美国美赞臣大药厂在广州设厂生产的。
       分别有安婴儿(0-6个月)安婴宝(6--12个月)安儿宝(1--3岁)安儿健(3--7岁)安婴儿妈妈(孕妇奶粉) 包装:普通安婴儿袋装罐装,A+系列袋装罐装 。 美赞臣今年刚好一百年,其在美国是销量最大的婴儿奶粉,品质不容置疑。
      不过在中国大陆的生产的产品,跟国外的品质有差异。 可以说美赞臣广州产品质跟很多国内奶粉差不多,但是其价格甚至大大高于原装进口品牌。(因为大陆婴儿奶粉营销成本太高了) 吃这个奶粉也一定要注意喝水。 多美滋:产地上海,上海英特尔营养乳品公司出品,产品有0-6个月,6--12个月,1--3岁,有普通装和金装,最近又出了盒装,因为我们这里多美滋销量很小,目前没有见过实物,不好具体说。
       其品质跟美赞臣差不多,但是整体实力远远不如美赞臣,多美滋算不上国际知名品牌,其名字取得很洋气,市场做得也很好。 2007年最新奶粉报价 雅培 雅培金装喜康宝 1段 900g ¥168。00 雅培金装喜康力 2段 900g ¥158。
      00 雅培金装幼儿喜康力 3段 900g ¥138。00 雅培金装学儿喜康力 4段 900g ¥118。00 雅培幼儿喜康力 3段 400g ¥50。00 雅培学儿喜康力 4段 400g ¥47。00 雅培爱心美400g ¥68。
      00 惠氏 惠氏金装爱儿乐1段 900g ¥156。00 惠氏金装健儿乐2段 900g ¥146。00 惠氏金装幼儿乐3段 900g ¥132。00 惠氏金装学儿乐4段 900g ¥119。00 惠氏爱儿乐妈妈 900g ¥127。
      00 惠氏金装健儿乐2段 400g ¥54。00 惠氏金装幼儿乐3段 400g ¥45。00 惠氏金装学儿乐4段 400g ¥44。00 美赞臣 安婴儿A+ 900G ¥155。00 安婴宝A+ 900G ¥143。00 安儿宝A+ 900G ¥125。
      00 安儿健A+ 900G ¥118。00 安婴乐 450G ¥61。50 安婴儿 400G ¥43。00 安婴宝A+ 400G ¥60。00 安儿宝A+ 400G ¥44。00 安儿健A+ 400G ¥37。00 安学健A+ 400G ¥33。
      00 施恩 施恩金装婴儿配方奶粉900g ¥173。00 施恩金装较大婴儿配方奶粉900g ¥163。00 施恩金装幼儿配方奶粉900g ¥163。00 施恩金装孕妇配方奶粉900g ¥159。00 施恩婴儿配方奶粉900g ¥142。
      00 施恩较大婴儿配方奶粉900g ¥137。00 施恩幼儿配方奶粉900g ¥137。00 施恩孕妇配方奶粉900g ¥125。00 。收起

    小***

    2008-03-26 09:32:32

  • 多喝些骨头汤,不仅可以补钙,还可以增加乳汁的分泌。

    多喝些骨头汤,不仅可以补钙,还可以增加乳汁的分泌。收起

    美***

    2008-03-25 18:03:54

  • 我们这里的医生说哺乳期的妈妈每天要摄入1200毫克的钙才够,从食物中的摄取量一般都不够1200,因此可以吃些钙片。钙片要饭后吃,每次吃的量越小,吸收得越好,所以一个钙片可以分几次吃。

    我们这里的医生说哺乳期的妈妈每天要摄入1200毫克的钙才够,从食物中的摄取量一般都不够1200,因此可以吃些钙片。钙片要饭后吃,每次吃的量越小,吸收得越好,所以一个钙片可以分几次吃。收起

    1***

    2008-03-25 14:40:37

  • 如果宝宝没有吃配方奶粉,只吃母乳的话,妈妈就要注意补钙,腿痛可能是缺钙的症状,但腰痛应该不是;我感觉乐力的效果还是可以,每天吃一两颗就行了,早晚都可以吃,这个剂量是没问题的,只有长期超剂量服用才会引起其他疾病;等宝宝断了奶后可以不吃了,但女人30岁以后还是要注意补钙,多摄入豆浆、牛奶,如果有缺钙的症状说明缺钙已经比较严重了,需要补充点钙片。

    如果宝宝没有吃配方奶粉,只吃母乳的话,妈妈就要注意补钙,腿痛可能是缺钙的症状,但腰痛应该不是;我感觉乐力的效果还是可以,每天吃一两颗就行了,早晚都可以吃,这个剂量是没问题的,只有长期超剂量服用才会引起其他疾病;等宝宝断了奶后可以不吃了,但女人30岁以后还是要注意补钙,多摄入豆浆、牛奶,如果有缺钙的症状说明缺钙已经比较严重了,需要补充点钙片。收起

    a***

    2008-03-25 12:40:08

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