话说最近觉得腰疼……难道……
本人16岁，男，大约半年前起开始手淫，频率平均每周五次左右，从昨天开始觉得右侧腰疼，倒也不是一直疼，只有在向侧向弯腰（比如做广播操中的体侧运动时）时会疼，感觉就是肾的位置，难不成我因为手淫过度把肾给伤到了？一周五次不算很频繁吧，以我这个年龄来说……
行为要截止，不然后果严重啊，早泄很有可能，我就是个例子！关于腰疼，你每晚睡觉前平躺在床上，面朝下，双手背于腰间，全身放松，慢慢将头和脚同时向上翘，脚不要弯曲，你会感到腰有点疼，但不要紧，正常，坚持每天做10－12次，一周后看看效果吧！
行为要截止，不然后果严重啊， 中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
一周五次够频繁了.手淫过度会引起肾阳亏损，元阳不固，俗称肾虚肾亏而导致性功能减弱，腰酸背痛，梦遗滑精，尿频尿急，自汗盗汗，耳鸣心悸，四肢无力。而肾虚有阴虚和阳虚之分。中医理论认为，补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。不能盲目乱补，乱补对身体有害无益。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻、男性慢痿、女性闭经等症，治疗上可酌情使用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、梦遗等症，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。
伤肾、伤身、伤神，时间长了伤心，以后交了朋友想硬就都硬不起来了，不知道要伤到什么。
不至于，我16的时候有段时间还一天一次。不过太多了是不好，稍微休息一下就好了。
呵呵,手淫太多了哦,伤肾的.尽量转移注意力,多参加集体活动.
答：腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。 建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为...详情>>
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