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精神心理科
睡眠剥夺疗法

失眠的疗法??

   我在一本书中看到有一种“睡眠限制”的疗法。但是书中讲得很粗略,请问有人知道这种疗法吗??
  这个疗法适不适合失眠一年多的患者,是不是要坚持下来才会见效???
   如果有人知道,可以将具体的方法告知吗??
本人无限感激!!!
小强 | 2008-03-14 22:29:58

好评回答

2008-03-14 23:50:33
落叶 |2008-03-14 23:50:33 137 65 评论
失眠,针灸疗法中针刺耳后安眠穴有比较好的疗效。但我认为修习养生内功的效果更佳,建议针灸与修习养生内功同步进行,治愈率几乎为100%
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其他答案(共1个回答)

    2008-03-15 11:40:49
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    tttt | 2008-03-15 11:40:49 126 74 评论
    0/300

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