如何消除焦虑情？

如何消除焦虑情绪

张*** | 2014-11-11 19:58:18

病情分析：
你好，你所说的是一种叫焦虑的情绪，遇到事情比较容易激动，像你所说的会手发抖，长期这样会影响你的交往和办事能力。甚至有有压抑的心情。
指导意见：
如果严重的话吃点抗焦虑药物，或者心得安的药，会好的。同时要加强锻炼，不要逃避，学会适应。

A*** | 2014-11-12 18:17:26 59 14 评论

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病情分析：
你好!你这是想知道如何消除紧张情绪的问题
指导意见：
要对自己有信心
首先你要想自己是最棒的
你不一定是最好的,但是你要努力做到最好
祝愿你能成为竞选的第一

別*** | 2014-11-12 18:17:25 47 17 评论

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