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哺乳期多吃什么奶水多?

哺乳期多吃什么奶水多?

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全部答案

  • 多喝汤水,猪蹄汤排骨汤之类的,然后可以吃南瓜,你自己补点钙,对奶水分泌有好处的

    多喝汤水,猪蹄汤排骨汤之类的,然后可以吃南瓜,你自己补点钙,对奶水分泌有好处的收起

    海***

    2016-12-25 14:04:07

  • 我只要一吃黑鱼汤,奶水都胀的不行,现在宝宝这么大了还是一样

    我只要一吃黑鱼汤,奶水都胀的不行,现在宝宝这么大了还是一样收起

    自***

    2016-12-25 14:04:07

  • 多喝汤水加强奶水哦,木瓜汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤这些对奶水也有帮助的

    多喝汤水加强奶水哦,木瓜汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤这些对奶水也有帮助的收起

    真***

    2016-12-25 14:04:07

  • 不要吃回奶的食物,比如茴香韭菜,大料多喝鸡汤,多让宝宝吸奶,这样奶水慢慢就多了

    不要吃回奶的食物,比如茴香韭菜,大料多喝鸡汤,多让宝宝吸奶,这样奶水慢慢就多了收起

    美***

    2016-12-25 14:04:07

  • 我那时候就觉得 通草炖猪蹄下奶最有效。还有就是 鱼汤、丝瓜肉片汤、木瓜排骨汤比较好,要多喝水、牛奶,保持充足睡眠、好心情,奶水就会多一些。你宝宝老叮着是没有吃饱,你也可以给他加点奶粉,不要饿着宝宝了。

    我那时候就觉得 通草炖猪蹄下奶最有效。还有就是 鱼汤、丝瓜肉片汤、木瓜排骨汤比较好,要多喝水、牛奶,保持充足睡眠、好心情,奶水就会多一些。你宝宝老叮着是没有吃饱,你也可以给他加点奶粉,不要饿着宝宝了。收起

    看***

    2016-12-25 14:04:07

  • 黄豆炖猪蹄 鲫鱼汤 都是清炖的做法都是很好的下奶方子 但是这个也因人而异 有些妈妈吃了就是走奶的也又不是的

    黄豆炖猪蹄 鲫鱼汤 都是清炖的做法都是很好的下奶方子 但是这个也因人而异 有些妈妈吃了就是走奶的也又不是的收起

    小***

    2016-12-25 14:04:07

  • 要多喝汤,鲫鱼汤,猪蹄汤!多吃肉食也可以!但是没有汤明显!汤里少放盐,你每天就用汤当水喝!我那会炖半锅汤一天就全喝完了!

    要多喝汤,鲫鱼汤,猪蹄汤!多吃肉食也可以!但是没有汤明显!汤里少放盐,你每天就用汤当水喝!我那会炖半锅汤一天就全喝完了!收起

    王***

    2016-12-25 14:04:07

  • 汤水。。也可以猪蹄炖花生

    汤水。。也可以猪蹄炖花生收起

    一***

    2016-12-25 14:04:07

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