1、一次最多30g，用小勺子舀两大匙冲水服，生的要放入水里煮下，小火煮，跟豆浆一样，用勺子搅拌下，会粘锅的；熟的直接你就冲入水里喝了便是。不限剂量 2、就一天喝一次足够了。可单服，加热水、蜂蜜冲饮 3、就用掏瓷碗就行了，不要用铝锅，效果不好。
4、早上混着牛奶冲粉喝了便是，不限什么饭后饭前 5、可以混用绿豆粉呀，奶粉呀，芝麻粉呀，燕麦粉呀等等，不限的，它没有多大的副作用，请放心食用． 6、用它作面膜作合适了，长期饮用，美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤，混着牛奶呀，绿豆粉呀，蜂蜜呀，鸡蛋清呀，调起来敷在脸上，自然美白效果能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能,可以有效阴止肌肤干燥又可使身体轻捷。
7、是呀，可以光喝它就能瘦身了，因为它的营养补足了，也能降血脂呀，润皮肤呀，也不得癌呀，总之一句话，都好，跟绿豆粉一样没有什么副作用。 它的作用：性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，也被当作节食用品，对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效, 同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
薏仁本身所具有的润泽肌肤美白补湿行气活血调经止痛等功效，太多了，要说的话，是说不完的，它真的算是中药中可行的，副作用没有，你就是面膜弄个一小时也不会过敏，也会调理你的肌肤，有了它后，你的脸完全不用什么一大堆洗面奶呀，擦的香香保湿什么的，它完全起到这个作用了，不信你搞了就晓得，到时准得把那些买来的洗面奶和香香全收柜了。
哈哈。。。偶谢幕。
答：薏米粉食用知识大全 食用方法 1:早晚两次,每次3-5克熟薏米粉,用温开水冲服.饭后服用.能润泽肌肤，美白补湿,行气活血,调经止痛. 2将熟薏米粉5克泡500毫...详情>>
答：详情>>
问：ABO溶血病治愈后会复发吗?儿子出生时诊断为ABO溶血病和G6PD酶部分缺乏,我...
答：1.ABO溶血病治愈后会复发吗? 不会 2.生活中有什么要注意的 别吃蚕豆详情>>
问：金属铅对人体到底有什么危害都说铅中毒是如何如何伤害人体健康，可在日常生活中，并没...
答：上面几楼说的太书本化。 我是在一个铅锌矿长大的，这个我亲眼所见，亲耳所闻。 在铅锌矿工作30年以上的工人，干部也难免。一般都有铅中毒。 症状较轻的就是长期肚痛，...详情>>
