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什么水果补充皮肤水分最好?

首页 皮肤干燥吃什么水果好

什么水果补充皮肤水分最好?

我脸部皮肤非常干燥,我想补充水分

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  • 2008-02-27 14:22:09
    我觉得多吃点水果类的:比如梨、苹果……
    还有多喝水,因为水对皮肤是最好的补品,润肤的作用。
    而甘蔗呢?糖类比较高,对于高血压者不适合。
    少吃点辛辣的、油炸食品。

    梦想飞扬

    2008-02-27 14:22:09

其他答案

    2008-02-27 12:18:45
  • 其实补水不只是在外表做文章,食补更加治本,建议你在这个时候多吃甘蔗。因为甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%,在干燥的天气补充水分是必不可少的,其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。它拥有滋补清热的作用,作为清凉的补剂,对于治疗低血糖,大便干结,小便不利,心烦口渴,反胃呕吐,肺燥引发的咳嗽气喘等病症有一定的疗效。不过,由于甘蔗性寒,脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。
    也可参看下面的链接了解其他
     
    

    菜虫

    2008-02-27 12:18:45

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