你的奶水多回得就慢了,不要着急了,你都坚持5天了,应该到了回奶的后期了,相信你再有1-2天就不会疼了,祝你早日见到可爱的宝贝.
你的奶水多回得就慢了,不要着急了,你都坚持5天了,应该到了回奶的后期了,相信你再有1-2天就不会疼了,祝你早日见到可爱的宝贝.收起
我给宝宝断奶的时候奶水也很充足呢，大概10天左右才感觉不到涨奶了，（这期间我一点肉都没有吃，也很少喝水，喝也是和麦芽水，）我的宝宝很懂事告诉他以后就要吃奶粉和饭饭了，不能再吃妈妈的奶水了，第二天他竟然不找我吃奶了，所以断奶期间虽然我很难受但是我可以照常跟宝宝见面。
我给宝宝断奶的时候奶水也很充足呢，大概10天左右才感觉不到涨奶了，（这期间我一点肉都没有吃，也很少喝水，喝也是和麦芽水，）我的宝宝很懂事告诉他以后就要吃奶粉和饭饭了，不能再吃妈妈的奶水了，第二天他竟然不找我吃奶了，所以断奶期间虽然我很难受但是我可以照常跟宝宝见面。收起
孩子多大了，我儿子一岁五个月，我也是回奶第五天，儿子一直在身边就断奶了！孩子如果大些的话，是可以和他讲明白的。我也是吃了三天的药，仍然发胀，回奶很慢，所以建议把孩子接过来一起住吧！
孩子多大了，我儿子一岁五个月，我也是回奶第五天，儿子一直在身边就断奶了！孩子如果大些的话，是可以和他讲明白的。我也是吃了三天的药，仍然发胀，回奶很慢，所以建议把孩子接过来一起住吧！收起
病情分析： 一般来说，可以哺乳，因为尼古丁分泌到乳汁内的量是很少的。 指导意见： 况且，你现在抽完烟之后，乳房内的乳汁，是已经分泌的，不是抽完烟之后分泌的，所以可以哺乳。
你好,这很可能是因为肠胃失调而引起的这种情况,这时候尽量的少吃油腻辛辣的食物,不要吃火锅。
听说吃回奶药，MM会变小，变扁的，所以最好还是不要吃了，实在胀就适当的挤一点出来，过两天就好了，我也是刚断的奶，只有第一天胀，我挤了一点，后面就好了。
香菜1把,葱白带须5根,姜片10片,加红糖煮水,两次就好了
1.用炒麦芽煎水喝。我就是用的这个方法，但也不是说喝了接着就没有奶水了，大概要经历3-5天的时间，这期间少喝水和汤，乳房胀疼的时候千万要避免挤压，一般前两天的时候特别胀疼，这就需要忍耐了，如果实在受不了的话，就用吸奶器稍微吸一下，这样3-5天的时间就应该达到回乳的目的了。这种方绝对没有副作用。<br/>2.维生素B6 100-200毫克，每日服三次，此药回乳效果可靠，而且无毒、无副作用。<br/>3.雌激素（求偶素）3毫克，每日三次，连服3日。慎用，尽量少用或不用。<br/>注意：服雌激素回乳时，千万不能再给宝宝喂奶。因为奶水中所含的雌激素吸食到女婴体内后，此女婴发育至青春期时，有可能发生阴道腺病或阴道腺癌。<br/>在开始服回乳药后，就不要再喂奶了。因为宝宝的吸吮动作可刺激泌乳，不利于回乳。且乳房内的存奶会变质，宝宝吃后会引起肠炎。<br/>停止给宝宝喂奶后，乳房内常产生积乳块。此积乳必须清除，以防引乳腺炎。<br/>消除积乳块的方法：<br/>1、吸乳器抽吸。<br/>2、手法按摩消除积乳。<br/>3、芒硝外敷，消吸积乳。<br/>用法：可用芒硝250克，装入纱布袋内，外敷于乳房上，待芒硝吸潮结成硬团块后，重新更换新芒硝外敷。<br/>在回乳期间，尽量少喝汤水，以利回乳。
乳头内陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术，乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。先天性乳头内陷的原因，主要是乳头和乳晕的平滑肌发育不良，这些肌纤维向内牵拉，再加上乳头下缺乏支撑组织的撑托，就形成了乳头内陷。内陷一般是双侧同时发生，也可有单侧发病。内陷的乳头，如稍加挤压或牵拉乳头就可复出的，即为轻度乳头内陷，也可称为可复性乳头内陷。这类乳头内陷的矫正，可通过非手术的保守治疗，治疗时机最好选择在婚前或妊娠早期进行。具体方法有手法牵引和器械牵引。<br/> 手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。<br/> 对于不可复性的乳头内陷，也就是重度的乳头内陷，这时只有通过外科手术方能矫正。手术是通过彻底松解牵拉内陷的肌纤维束，周围组织填充于乳头下，以增强乳头的支撑力，使乳头隆出，并重新塑形。手术一般在局部麻醉下进行，术式多种多样，可根据具体情况，有目的选择，手术均在乳晕范围内进行，手术较小，不会遗留明显的手术疤痕，正常情况下，不会损伤乳头的感觉神经，故术后，不会妨碍乳头的正常感觉。手术一般不破坏乳腺导管，所以也不会造成哺乳障碍。<br/> 查看更多好大夫信息
你好,在哺乳的时候如果是感冒情况比较严重的话,是可以服用中药性质的感冒药的,比如感冒灵颗粒。
漏奶是身体虚弱的表现吧,你可以用一只手堵着奶头,这样按一会不放过一会就不会漏了。
有用,就是帮你通乳和按摩,我生完通乳时见到好多妈妈是孩子不够吃就去找她们催乳的
你好,可以吃的。平常的时候可以多喝一些鱼汤等。平常营养均衡最好了。不要吃生冷辛辣刺激的食物就好了。月子里多喝一些姜汤水也挺好的。
其实有很简单的方法是可以增加奶水量的：1：用牛鼻子炖汤就可以了，也可以在汤内加通草。牛鼻子要从牛肉摊上找人买，通草中药房有售，价格都很低，一般三天就可以了，2：奶水出的多产的就多，所以平时可以让宝宝吸空奶水，如有多余可用吸奶器吸出，3：鱼汤也有下汤功能，鲤鱼，黑鱼，鲫鱼为好。鸡汤和骨头汤可以增加营养，并不能起来增奶作用，骨头汤中的钙不容于水，没有补钙作用。就说这么一点，希望能帮到你，祝宝宝健康，全家欢乐！
不可以的亲！1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富 的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、 ，喝一些清淡的 、 就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者 的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持 的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、 ，热量都是无法消耗的。根据人体的 运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成 堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以 、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中 。苹果是 ，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类 、蛋白质、各种维生素、矿物质及 等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。 2、坚持晚饭后 半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在 前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态， ，投入剧烈运动，有可能造成大 、 、 等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是 ，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的 才会充分运动起来，进行 才能把体内脂肪氧化，所以 才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人 量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发 释放大量 ，促使 转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在 持！关键在于养成生活习惯！
,哺乳期的女性是可以使用妇炎洁进行阴道冲洗的,对于胎儿的影响是不大的。...轻度妇科炎症无需治疗,平时保持卫生,尤其是月经期及月经后3天治疗为好。医生...
<p>回奶时候饮食上定要注意要吃鱼肉羊肉等含有丰富蛋白质食物少喝汤少喝水 吃点清淡食物达减少乳汁分泌 回奶也买些麦芽用水煎20分钟左右每天两次服用要听医生根据乳汁多少来定量服用对帮助回奶有效 回奶偏方 [方法一: 1.验方自疗法 (1)炒麦芽60克，煎汤代茶，每日1帖。 (2)生枇杷叶15克(去毛)，煎汁代茶。每日1帖。 (3)生大黄6克，怀牛膝15克，炒麦芽50克，分2次煎服，每日1帖。 (4)番泻叶4克，开水冲泡代茶。 (5)花椒6-10克，水浸后煎汁，加红糖50克服，每日1帖。 (6)乙底酚，每次5毫克，每日3次，连用3天。 (7)生山楂30克、六神曲(包)，煎汤代茶。 [em10]方法二、 (1)淡豆豉30克，放入3匙三花酒中泡软并捣烂。取汁涂于乳房，干后再涂。 (2)皮硝250克，捣烂分装二布袋内，排空乳汁后，敷于乳房上并扎紧，待融化净后更换。 [em10]方法三、 1、回奶时可以采取胀回法，任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中见乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉 2、胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。 一、 服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。(适用于哺乳开始后和断奶前) 二、 用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。(适用于产后早期和断奶前) 三、 口服乙芪酚，每次3至5毫克，每日3次，连服5天。(适用于产后一两天，尚未大量泌乳前)</p>
如果不是很严重,可以用姜煮水喝,如果很严重,可以吃一些感冒药,但一般对宝宝都会有影响,所以能不吃药,尽量别吃,给宝宝哺乳时也要戴好口罩,以免传染给宝宝
宝妈哺乳期是要特别注意的,最好不要吃海鲜,这样很容易导致宝宝过敏,还有就是不要吃生冷食物,避免引起宝宝拉肚子
您好，一般不会的，但是不要吃太多，吃23天就可以了。三金片清热解毒，利湿通淋，益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、 尿急频数；急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者；慢性非细菌性前列腺炎肾虚湿热下注证。口服。 一次3片，一日3～4次。忌烟、酒及辛辣食物。服药3天症状无缓解，应去医院就诊。希望能够对你有帮助
一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来 ,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充,因此,逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上,年轻的妈妈们常常操之过急,仓猝断奶,反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道:婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的,尤其是习惯于母乳喂养的宝宝,常常拒绝其它奶类的诱惑。因此,宝宝的断奶,应尽可能顺其自然逐步减少,即便是到了断奶的年龄,也应为他创造一个慢慢适应的过程,千万不可强求其难。正确的方法是:适当延长断奶的时间,酌情减少喂奶的次数,并逐步增加辅食的品种和数量,只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当,相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。 什么时候断奶好 随着孩子逐渐长大,母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要,一般在9至12个月时可以断奶,在奶制品或其他代乳品缺乏的地区,断奶可适当延迟至1岁半左右。 但断奶的月龄没有硬性规定,如果母亲奶多可多喂一段时间,一般到1 岁左右断奶。母乳少,但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品,也可多吃一段时间,如果母乳少,而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的,则应早一点断奶,可提前到6个月就断奶了。 (1)循序渐进,自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素,每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同,选择的方式也因人而异。 快速断奶:如果你已经作好了充分的准备,你和宝宝也都可以适应,断奶的时机便已成熟,你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素,如果妈妈一定要出差一段时间,那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就会断掉。 逐渐断奶:如果宝宝对母乳依赖很强,快速断奶可能会让宝宝不适,如果你非常重视哺乳,又天天和宝宝在一起,突然断奶可能有失落感,因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次,先减少到每天5次,等妈妈和宝宝都适应后,再逐渐减少,直到完全断掉母乳。 (2)少吃母乳,多吃牛奶。开始断奶时,可以每天都给宝宝喝一些配方奶,也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是,尽量鼓励宝宝多喝牛奶,但只要他想吃母乳,妈妈不该拒绝他。 (3)断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大,不喂奶还比较容易。最难断掉的,恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了,可以先断掉夜里的奶,再断临睡前的奶。这时候 ,需要爸爸或家人的积极配合,宝宝睡觉时,可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉,妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈,刚开始肯定要哭闹一番,但是没有了想头,稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天,直到宝宝一次比一次闹的程度轻,直到有一天,宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了,半夜里也不醒了,好了,恭喜你,断奶初战告捷。 (4)减少对妈妈的依赖,爸爸的作用不容忽视。断奶前,要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里,宝宝会对妈妈比较粘,这个时候,爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满,后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他,而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任,会使宝宝减少对妈妈的依赖。 (5)培养孩子良好的行为习惯。断奶前后,妈妈因为心理上的内疚,容易对宝宝纵容,要抱就抱,要啥给啥,不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容,宝宝的脾气越大。在断奶前后,妈妈适当多抱一抱宝宝,多给他一些爱抚是必要的,但是对于宝宝的无理要求,却不要轻易迁就,不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时,需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用,当宝宝大哭大闹时,由爸爸出面来协调,宝宝比较容易听从。 注意:断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的,可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁,学习自己用小勺吃东西,这能锻炼宝宝独立生活能力。 宝宝断奶后的饮食 ●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食,而是在断奶前辅食已经吃得很好了,所以断奶前后辅食添加并没有明显变化,断奶也不该影响宝宝正常地辅食。 ●断奶后宝宝喝什么?和平时一样,白天除了给宝宝喝奶外,可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶,应当喝婴儿配方奶粉,一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少,要逐渐增加喝牛奶的量,但每天的总量基本不变(一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右) ●断奶后宝宝吃什么?一岁宝宝全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,二顿点心,强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配,以碎、软、烂为原则。 完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。 断乳后喂养,婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡,蛋白质35～40克,需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差,不宜进食固体食品,应在原辅食的基础上,逐渐增添新品种,逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物,首选质地软、易消化的食物。鉴于此,婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂,可用煮、炖、烧、蒸等方法,不宜油炸及使用刺激性配料。 婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品,也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉,每日约需100克,随着年龄增长而逐渐增加;豆制品每日25克左右,以豆腐和豆干为主;鸡蛋每日1个,蒸、炖、煮、炒都可以;肉、鱼每日50～75克,逐渐增加到100克;豆浆或牛乳,每日500毫升,1岁以后逐渐减少到250毫升;水果可根据具体情况适当供应。 断乳后婴幼儿进食次数,一般每日4～5餐,分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等;中餐可为烂饭、鱼肉、青菜,再加鸡蛋虾皮汤等;晚餐可进食瘦肉、碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉、苹果片、鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。 ●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱,吃粗糙的食品不易消化,易导致腹泻。所以,要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲,主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是,牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物,因为它不仅易消化,而且有着极为丰富的营养,能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品,其消化道对刺激性强的食物也很难适应,因此,不宜吃辛辣食物。
病情分析： 避孕药主要是激素那，对奶肯定是非常有影响的。 指导意见： 你以后还是采取工具避孕吧。最近一个星期是至少不要喂奶了。
辅食得慢慢加量,因为宝宝以后得慢慢学会吃饭啊,如果亲不打算给宝宝断奶,你的奶和辅食加起来也就应该够了。
最好还是不要吃避孕药含有激素成份哺乳期会通过乳汁被宝宝吸入而容易引起性早熟.
什么是乳糖不耐症? 乳糖不耐症是一种常见的营养吸收障碍,一些人吃了大量乳糖后,因无法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖,以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气,因而出现腹泻、腹胀或腹绞痛等症状。 对于小宝宝来说,人体乳糖酵素是在断奶期才逐渐下降;因此,婴幼儿喝牛奶多半不会腹泻。但也有一些宝宝是先天性乳糖酵素缺乏。 如果你家宝宝有先天乳糖不耐症,妈妈也不要放弃,你不妨试试营养专家提供的几点建议: 1、配合谷物同吃 一般来讲,乳糖不耐受的孩子空腹喝奶,就会有较重的症状。但在混合膳食时,牛奶的乳糖浓度可能在特定环境中得到“稀释”。胃肠中的乳糜作用和消化运动的进行,可以提高乳糖的吸收率。 比如,让孩子在喝奶前或喝奶时吃一些饼干、面包,就会减少肠道排气和不舒服的感觉。如果喝奶粉,加入一些麦片同吃也是一个好办法。特别是有些奶粉,在加工中一般经过高温和加压,又加入了蔗糖和其他添加剂,如乳糖酶或乳酸菌等,使乳糖得到部分分解和稀释,使肠道较容易吸收和利用。而且,冲调奶粉中的乳糖含量也易于控制,更加适合于这种特定人群。 2、少量多次 每一个乳糖不耐受者表现出的反应是不同的,有的孩子喝一杯(含12克乳糖左右)奶出现腹胀、腹泻,而有的孩子喝了半杯奶出现反应。这就是说,在一定程度对牛奶还是可以耐受的。所以,如果把一杯奶分成2次喝,或采取少量多次的方法,也可以化解乳糖不耐受的情况,或完全使过敏的孩子不发生任何症状。 3、喝酸奶 酸奶是加入一定乳酸菌后经过发酵而生成的。发酵过程使原奶中的20%-30%的乳糖分解成了乳酸,蛋白质和脂肪分解成了小的组分,钙、铁、锌等对人体有益的矿物质也从大的分子中解离出来,使其更易消化吸收。所以,酸奶对饮用牛奶后常常有腹胀、腹鸣甚至腹泻的乳糖不耐受的人群最为适宜。 请妈妈们注意:对4个月的宝宝来说,酸奶是可以吃的。但酸奶不是最好的代乳品,因为,与奶粉相比,酸奶的口味比较甜。宝宝过早地大量食用,可能会造成他对甜味食品的依赖,影响他的健康成长。 4、加一片乳糖酶或含乳酶的奶粉 发生乳糖不耐受是由于体内缺少乳糖酶所引起,如果喝奶时吃一片乳糖,就会容易预防不舒服的症状。因为,外援性的乳糖酶也可以提高乳糖的消化和吸收。目前,市场上已经有含乳糖酶的奶粉了,可以给孩子试一试。
我也这么想。但是没想用网上的。觉得不靠谱。还不如去美容院了。就是有点消费不起。嘿嘿
民间有这样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。这种说法不科学。 正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。
要补充碘盐——在哺乳期也一定要进行适当的补充碘盐，防止母亲缺失碘盐从而影响到宝宝健康成长发育。 忌食用生甲状腺肿食物——有的食物对于甲减患者的人群是忌食用的，比如：卷心菜、油菜、核桃等，所以女性朋友们一定要注意，以免病情加重。宜食用紫菜、海带等食物。 保证供给足量的蛋白质——蛋白质物质在哺乳期是非常重要的，蛋白质不仅是母亲不必可缺少的物质，也是宝宝健康发育成长不可缺少的物质，所以每天摄入的蛋白质量一定要超过20G，对于病情的改善可以起到一个很好的效果。
指甲发黑有可能是缺氧造成的.可能是缺维生素,平常多吃蔬菜,最好买瓶维生素b,效果不错,还有不要太劳累,多注意休息.
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