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心理暗示治疗失眠

怎么能治疗我的心理疾病

我的心理暗示很强,总会控制不了自己,不能用大脑去考虑自己在做的事的

好评回答

2008-02-26 00:43:42
whychina1 |2008-02-26 00:43:42 303 169 评论
这是通常我们说的个性的情绪化.
生气,高兴,难过,想象,这些都是情绪或由情绪产生的.
情绪可以理解为感情或感性,每个人的生活都离不开.
有的人三脚揣不出个屁来,这是由自身或外界的原因使得人压抑自己的想法,甚至不敢表达自己的观点,这种人情绪太低落,情况严重的话,久了会个性抑郁,沉默寡言,在别人眼中最直接的反映是没自信.
还有的人情绪太过强烈,做事都是以自己的感情来判断,并且外界对这种人的影响...

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这是通常我们说的个性的情绪化.
生气,高兴,难过,想象,这些都是情绪或由情绪产生的.
情绪可以理解为感情或感性,每个人的生活都离不开.
有的人三脚揣不出个屁来,这是由自身或外界的原因使得人压抑自己的想法,甚至不敢表达自己的观点,这种人情绪太低落,情况严重的话,久了会个性抑郁,沉默寡言,在别人眼中最直接的反映是没自信.
还有的人情绪太过强烈,做事都是以自己的感情来判断,并且外界对这种人的影响很大,使得心情起伏激烈,最大的表现是控制不了自己的情绪,没办法冷静的思考,在别人眼里工作,学习都是急噪的.严重的时候,由于过度的要求使得身心疲惫,甚至导致强迫症(逼着自己去做事,强迫性的去做)
对于后者,首先就是放弃,放弃自己的固执,从其他方面去思考问题,不要一条路走到黑.
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其他答案(共1个回答)

    2008-02-26 08:14:12
  • 你这样说本身就是在暗示自己有心理疾病,不能控制自己,不能用脑子思考。你应当经常暗示自己,你很会控制自己,很会思考,很自信,你没有任何心理问题!!!走出自己内心的圈子,经常与朋友交流,经常参与朋友聚会和郊游,经常锻炼身体,上班时把精力放在工作上,努力做出成绩;下班后把家里布置得温馨整洁,自己也收拾得漂漂亮亮,每天给自己定个计划,不要给自己留下无所事事、胡思乱想的时间和理由。你会很快走出来的,一定!!
    老李 | 2008-02-26 08:14:12 293 172 评论
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