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如何才能防止掉头发?

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头顶一个豆豆硬块掉头发

如何才能防止掉头发?

我才30出头,但头顶头发比以前少了,请问如何可以防止掉卷发?谢谢!

好评回答

    2008-02-26 09:17:00
  •   年轻人掉头发该咋治?  
     
       
      许多人的一天是从照镜子开始的,这其中包括很多年轻的脂溢性脱发患者。年纪轻轻,既为工作忙碌,又为形象发愁。常常是,昨日工作的紧张尚未消退,今晨看到自己的头发又少了一些,心里别提多郁闷了。
      
    年轻人掉头发该咋治?
     
      雄激素过多是病因
      脂溢性脱发又称雄激素源性脱发,男青年最多见,往往形成典型的高额深鬓的外貌,发病较早,进展较快。
      女性脱发的特点则是顶部头发慢慢变得稀疏。>>>>寻找男性脱发的罪魁祸首   西医认为,脱发是因为头皮雄激素(睾酮及二氢睾酮)的水平偏高,而过多的雄激素会导致头发生长期缩短,毛囊萎缩、退化、脱落,从而头发逐渐变稀疏。>>>>治脱发何时用药最佳?   中医认为,脂溢性脱发有两种原因:一是素体血热,复因饮食起居失宜,湿热内生,熏蒸发根,导致脱发,中医管它叫“发蛀脱发”;二是素体肝肾不足,精血亏虚,不能濡养,导致脱发,称为“白屑风”。
      前者多表现为头发、头皮油腻多脂,口渴、便秘、尿黄、身热,后者则头发干枯无泽,脱落干燥碎屑,面色萎黄,体弱乏力等。   长期紧张的生活节奏、睡眠质量差、过度思虑、饮食没规律、过多的油腻辛辣刺激食品等,往往会诱发和加重脱发。>>>>告别脱发的全面护理攻略   小编插语:脱发是一种常见的皮肤病,它一般因遗传或后天的影响而形成。
      脱发不至于影响人的机体健康,但脱发严重影响美容。确认您是哪一类型脱发,并对症下药,或许对您的烦恼有所帮助。>>>>详细阅读   涂药时用毛刷轻戳头皮   阻断雄激素是西医的治疗原则。   非那雄胺是临床常用药,它能阻断睾酮转化为活性更强的二氢睾酮,因此能起到止脱生发作用。
      2%米诺地尔酊能够刺激头部皮肤,促进头发生长,是常用的外用药。   提醒:治脱发忌先用药后求医     在止脱方面,中药的效果也不错。   有的患者,头皮出油特别明显,头发总是油腻腻的,这样的人应该在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾疏风祛湿,可在较短时间内使脱发停止。
         在此基础上,再根据不同的体质,如湿热者应用湿健发汤,血虚、肾虚者应用神应养真丹、苣胜子汤、六味地黄丸等药物,治疗一段时间,脱发就能有效缓解。   在治疗中,无论中医、西医都有外涂头皮的药物,刺激局部血液循环以生发,但如何涂抹更有效呢?   北京中医医院陈凯教授认为,拿一支小毛刷,蘸上药液,垂直轻戳头皮,比平行于头皮涂抹效果更好。
         对于轻、中度脱发,还有一种简单易行的自疗方法:   沿头皮正中前后方向画一条线,沿两耳轮各画一条线,在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线,沿这5条线轻轻叩击,每次5—10分钟,每天3次,连续15天,效果不错。   推荐:专家谈男性脱发的防治   治疗和生活调整并重   要知道,一个人每天掉的头发少于100根都是正常的。
      既然脱发与长期不健康的生活方式有关,我们就必须反其道而行。>>>>治脱发能不能只靠药物治疗   首先,要注意调适心情,加强体育锻炼,保证充足的睡眠;   其次,控制饮食,少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品。   无论中医、西医,治疗脂溢性脱发均需要较长时间才能见效,不能急躁。
      此外,引起脱发的原因还有很多,如果长期治疗无效,同时还伴有明显的全身不适,就要看看是否存在其他疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常等。   结语:产生脱发的因素有很多,然而“魔高一尺,道高一丈”,只要预防脱发的秘诀在手,啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验,替你解忧。
       【来源:环球时报-生命周刊】 【作者:北京中医医院皮肤科博士 张苍】 。

其他答案

    2008-02-25 19:04:26
  • 剃光头怎么样?再买你需要的发型头套,一天一个样,想怎么靓都可以.
  • 2008-02-25 15:39:52
  • 吃黑豆汤就会有效!
  • 2008-02-25 14:56:40
  • 如果你不是遗传脱发,应该去医院检查一下脱发的原因,对证治疗,不知您头皮是否爱出油,脂溢性脱发的人比较多。
    您可以注意平时饮食过程中,多吃一些黑芝麻、核桃等健脑乌发的食品。

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