我是大学生,从高中起时常觉得自己不能与人很长久的相处,总会有小矛盾,也不会解决,总是会影响自己的心情,让其常久的郁闷,觉得孤独,在这样的心情下,我总不能把心思放在学习上,成绩也不好,现在大三了,还是很情绪化的不成熟,反复出现人际与学业的问题,最近接受心理医生的建议,进行长期心理咨询,目前只进行了一次,但我似乎说不出什么问题,心理医生想了解情况,让我一周写400句以"我"开头的话,希望我能讲各个方面的情况,但我心中很没底,不知道什么能讲什么不能讲,也搞不清什么是我的隐私,似乎不知道自己是否有问题,又有什么问题呢,我明白长期心理咨询多多少少是能带给我好处的,至少能更清楚的认识和了解自己,利用心理学,能解决多少现实问题,多少是有些怀疑的,也有些害怕这样的长期心理咨询,似乎没有方法只有分析,没有对错,都能包容,而且对医生有些陌生感,不能全然吐露心中的困惑,同时也害怕在心理医生的引导下,没解决问题,反而会加重了我的问题,开始犹豫了,迷茫了……我是否要继续呢?