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为什么睡一两个小时就醒一次!?

这几天不知道怎么搞的老是睡不好!刚睡下一两个小时就醒了!也没什么症状啊!
小舞 | 2008-02-16 15:13:19

好评回答

2008-02-22 15:15:25
神De左手 |2008-02-22 15:15:25 1630 881 评论
和我的情况有些相同,虽然自己感觉好象什么事都没在意,其实心里一直在回应某些事,你感觉你想睡觉了,但大脑并没有停下,一会在活动,也就造成了你每隔1-2小时会醒
说白了就是潜意识害的
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其他答案(共6个回答)

    2019-04-07 11:37:35
  • 可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,慢跑等有氧运动都可以考虑。
    神话里de小三 | 2019-04-07 11:37:35 0 0 评论
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  • 2019-02-18 14:32:36
  • 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 可以口服;谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理此种情况往往是可以采用中药、调节神经药物的治疗一下的。保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。百乐眠胶囊等药物治疗,最好到正规医院中医科就诊进行辨证,明确诊断后再进行药物治疗。
    向月葵小悠悠 | 2019-02-18 14:32:36 0 0 评论
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  • 2008-02-17 17:50:24
  •      焦虑症状,生活中有无法排解的难处和心结,需要先找出源头来,另在医生指导下服用药物就缓解。
    健康 | 2008-02-17 17:50:24 1624 886 评论
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  • 2008-02-16 19:14:26
  • 肯定是你有心事
    天使的眼泪 | 2008-02-16 19:14:26 1611 889 评论
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  • 2008-02-16 15:22:08
  • 可以太紧张了,睡前不应喝水,或者睡前喝一瓶牛奶,要注意保暖,什么也别想,如必要,就去咨询医生
    伊凌 | 2008-02-16 15:22:08 1625 886 评论
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  • 2008-02-16 15:19:24
  • 你是不是精神太紧张了,还是有啥烦心事哦…
    12345 | 2008-02-16 15:19:24 1608 889 评论
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