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什么是越野滑雪同时蹬撑滑行?

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什么是越野滑雪同时蹬撑滑行?

什么是越野滑雪同时蹬撑滑行?

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  • 2018-07-27 22:25:03
    同时蹬撑滑行是每蹬动一次,两权都进行_次同时 推撑的滑行方法,常在加速、沖刺或超越对方时使用。1 .动作方法(1) 运用两臂的绝对力量撑地;(2) 然后双脚用力蹬地向前滑行;(3) 蹬地时,身体前倾以便发力。2.注意事顶(1) 两臂撑杖与腿的蹬动不要偏向一侧;(2) 两臂撑杖和蹬腿动作要充分伸展,节奏不要太快。

    自you女娲...

    2018-07-27 22:25:03

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