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越野滑雪怎么直线向前走动?

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越野滑雪怎么直线向前走动?

越野滑雪怎么直线向前走动?

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  • 2018-07-27 21:58:00
    直线向前走动是初学者必须掌握的一顶基本技术, 动作简单易学,容易掌握。1.动作方法穿上雪板后双手持杖,两板内距15厘米左右,像 走路一样向前行走,两手持权随走动配合撑杖。2.注意事顶(1) 初学者首先要适应穿滑雪板在雪地上移动的条件与 要求;(2) 初学者走动时步幅要小,随着对雪的适应要逐渐增 大步幅;(3) 走动时,身体重心要完全落在支撑腿和脚上;(4) 向前走动时,身体重心落在支撑板后,要能向前滑 动一定距离。

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