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孕妇要如何预防流产?

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孕妇要如何预防流产?

孕妇要如何预防流产?

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    2018-08-04 22:13:46
  • 营养要全面均衡  孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食,可根据孕妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点,要特别加强蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。 

    刘***

    2018-08-04 22:13:46

  • 2018-08-04 22:02:46
  • 避免新婚初孕  准妈妈和准爸爸性欲比较旺盛,夫妻房事时情绪亢奋,动作激烈,使准妈妈子宫强烈收缩而导致流产。同时,准妈妈在强烈的性兴奋刺激下,体内雌激素分泌增多,孕激素分泌相应减少,也可能诱发先兆流产。  

    张***

    2018-08-04 22:02:46

  • 2018-08-04 21:52:46
  • 孕妇注意保健  孕妇怀孕后过分劳累,睡眠不足,再加上上班时吃饭随便对付,晚上回家后又没有经历进行调剂,长期饮食不周,这种超负荷而又营养不足就很可能造成流产。  
    调整好自己的心态,保持愉快的心情  对于妊娠引起的种种不适,要认识到这是一种正常的生理反应,如果不是特别剧烈,要有信心坚持耐受,避免过分焦虑,更不能滥用药物缓解症状。

    胡***

    2018-08-04 21:52:46

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