怎样能缓解嗓子发炎的症状呢？

鸡蛋的营养丰富，还有蛋白质，氨基酸，不饱和脂肪酸，钙铁磷等人体所需要的很多物质，蛋花汤不仅可以补充营养物质，而且可以很好的缓解嗓子发炎，疼痛等症状，对于嗓子发炎的患者来说，多喝蛋花汤好处是非常多的。绿豆具有润喉，清热解毒的作用，常喝绿豆冰糖水，也可以缓解嗓子发炎的症状。

首先要多喝白开水，多注意休息，不要熬夜，要有健康的饮食习惯。雪梨大家并不陌生，水梨的营养价值很高，它具有清肺降热，消炎，止咳化痰的作用，川贝也有润肺止咳，清热化痰的功效，川贝炖雪梨，对于嗓子发炎的患者来说，效果是非常好的。　　　　

对于嗓子发炎的人来说，在平时的生活中一定要注意，多喝水，多休息，不要熬夜，尽量不要多说话，以免嗓子的症状加重，在平时的饮食生活中，一定要注意哪些该吃哪些不该吃。多吃一些对嗓子发炎有益的食物，可以有效的缓解嗓子发炎的症状。