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得了甲亢后

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得了甲亢后

刚发现自己得了甲亢,医生说要多休息,不能跑步,爬山,有没有适合甲亢的运动?

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  • 2008-01-10 15:10:57
    甲亢患者不能让自己太累,不可剧烈运动,以免肌肉过度疲劳造成不必要的后果,如肌肉消耗太大造成肌肉萎缩等。
    有条件的话,做瑜珈。瑜珈还能使病情得到控制,因为甲亢情绪急噪、爱发脾气,瑜珈是最好的调节情绪的运动,能帮助甲亢病人控制病情。但其中有些动作是不能做的。
    一些有氧运动,如散步、慢跑、太极拳、游泳、打球等,应该根据自身情况适当选择。

    122082...

    2008-01-10 15:10:57

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