从中医的角度来讲,中医的“心”藏神、主神明,是指心有统帅全身形体官窍的生理活动和主司精神、意识、思维、情志等心理活动的功能。如果心藏神的功能失调则会影响个人的思维能力及精神散涣、情志失常等症。认清了部位后,我们还要分清实证和虚证,究竟你自己不能集中精神、思维涣散是实证还是虚证呢?
一、如果你平时觉得心胸烦闷、心浮气燥容易发脾气、面红耳赤这些症状,那么这种情况是属心火亢盛。心火亢盛很容易引动肝火上升就会容易发怒、烦燥。这样治疗宜清心降火、平抑肝阳为主。
二、如果你平时觉得失眠多梦、心悸易惊、多汗、经常想睡觉、眼觉得很重这些症状时,这就属虚证,属心阴虚或心血虚。治疗就要滋养心阴、重镇安神为主。