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总喜欢不自觉的憋气,感觉憋气时能够集中注意力
这是各人的习惯 主要是精神因素的关系,可能在紧张的状态下你就会出现这种情况,如果没有引起甚么不适你也别担心。 解决的办法:如果这种习惯严重影响了你的生活,你可以到心理科 去进行为纠正治疗。但是要花很多钱。 平时自己可以有意识地调节放松,慢慢地就会好起来。 记得采纳答案哦
你是否有气虚症状?如果有,就先补气血
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