根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。
2。 采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。 3。 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。
4。 保持平和的心态，乐观、愉快。 5。 调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。 6。 如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。 7。 可以请教中医，根据你的具体情况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。
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我们这边下奶是用猪脚尖（最好是前脚尖）+甘草（药店里有），煮二至三小时就好了。我自己是喝了不少的猪脚汤，没加甘草。因为我是奶水一直很多的。就不用加甘草了。试试？
用冬瓜煮鲫鱼或鲢鱼头,尽量煮久一点,要煮得象牛奶一样白,试一下.我那是生我儿子就是靠它来催奶.
多喝鱼汤加点通草（药店里有的买），还有蹄膀汤，效果很好。
随着宝贝一天天地长大，哺乳时间的继续，有些妈咪发现，奶水也在减少。该如何解决这个问题呢？
奶水减少的5个原因
1。 添加辅食后喂奶次数减少
宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。
这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。
2。 过于劳累，生活无规律
初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。
3。 心理因素
信心不足、精神紧张、情绪易波动等，如果再得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少。
4。 妈咪营养不足
坐完月子以后，一些妈咪不再特别注意营养，有些甚至开始减轻体重，势必影响乳汁的分泌。
5。 上班期间未及时将乳汁吸出
一些重新工作的妈咪，没有注意在上班期间将奶水吸出，也会抑制乳汁分泌。
7个解决之道
1。 根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。
每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。
2。 采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
3。 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。
在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。
4。 保持平和的心态，乐观、愉快。
5。 调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。
6。 如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。
7。 可以请教中医，根据你的具体情况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。
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奶水越来越少7个解决之道
随着宝贝一天天地长大，哺乳时间的继续，有些妈咪发现，奶水也在减少。该如何解决这个问题呢？
奶水减少的5个原因
1。 添加辅食后喂奶次数减少
宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。
这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。
2。 过于劳累，生活无规律
初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。
3。 心理因素
信心不足、精神紧张、情绪易波动等，如果再得不到家人的安慰，势必会使乳汁分泌大大减少。
4。 妈咪营养不足
坐完月子以后，一些妈咪不再特别注意营养，有些甚至开始减轻体重，势必影响乳汁的分泌。
5。 上班期间未及时将乳汁吸出
一些重新工作的妈咪，没有注意在上班期间将奶水吸出，也会抑制乳汁分泌。
7个解决之道
1。
根据乳汁分泌与喂奶频率成正比，如果想增加奶量就多喂宝贝，宝贝频繁的吸吮是刺激奶水分泌的最有效的方式。它是为了满足宝贝下一段需求做准备的，如果这个时候没有让宝贝吸吮，那么下个阶段妈咪的奶量就无法满足宝贝的需要。每次喂宝贝时，两边的乳房都要吸吮，保证都能够得到足够的刺激。
2。 采用混合喂养时应注意采取补授法，每次喂食奶粉前，先哺喂母乳，母乳吃空后，再添加少量奶粉。
3。 注意营养均衡，坚持多食用富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜，进食适量的液体。在哺乳期间，不要急于减轻体重。不要食用能抑制乳汁分泌的食物，如：麦芽水、韭菜、人参等。
4。 保持平和的心态，乐观、愉快。
5。 调节好生活和工作节奏，注意休息，保证充足的睡眠。
6。 如果生病，用药一定要请教医生，有些药物会减少泌乳。
7。 可以请教中医，根据你的具体情况，服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。
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答：我有宝宝的时候跟你一样，奶水很少，用了许多办法也不好用，听我同学说可以去药房买一种叫“通乳颗粒”的，这个效果挺好的。再喝些汤，如果还是不见效，我劝你还是人工喂养...详情>>
问：宝宝这两天不爱吃饭，连喝水也不爱喝，并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了，怎么办啊？
答：给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答：我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>
