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脸上的痘痘用尽各种方法也不行,后来一个医生说是体内有毒素排不出的原因,趁现在年轻要赶快排出(我22啦)可我又不知吃什么药,请专家指教
每天睡觉前(餐后两个小时)做做有养运动 就是原地的跑步 或晚上多烫烫脚 这样都会让身体内的血液更加流通的 这样血里的毒素也会慢慢的排除的 还有 跑步可以促进大肠运动 会让大便顺通的 这样也会很好的排除毒素的 !!! 平时多喝水 不要喝碳酸饮料 白水或纯果汁也可以的 ! 还有就是性欲不要太旺盛了 !!!
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