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孕妇应该注意什么

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孕妇应该注意什么

我已经怀孕二个月了,可我不知孕妇应该注意些什么?吃什么才对宝宝有益?你能告诉我吗

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全部答案

    2007-12-13 21:08:55
  •   第二个月
      生理特点:
      在妊娠第二个月(5-8周),胚芽发育成胚胎。胚胎有躯体和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,这些小嵴就是今后的手指和脚趾。本月是胎儿绝大部分器官的分化和形成期,故又称胚胎器官形成期。在妊娠第5周时,胚胎的神经管逐渐形成。
      这些神经管今后会发育成脑和脊柱。妊娠7周左右,胎儿身长2-3厘米,重约4克,已经长出了手和脚,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,脸部初步象人了。   须知:   第5周后,胚胎进入器官分化期,易感性最大,避开病毒、有毒化学物质、放射线仍是至关重要的。
      如果你过期7天,就应到医院确证是否。早孕反应是从妊娠4-7周开始的,反应的时间、症状、程度因人而异。少数孕妇反应严重,80%的孕妇有反应,也有部分孕妇无反应。妊娠反应一般表现为恶心、食欲减退,空腹时要吐,头晕乏力,不能闻油烟或异味。这些反应怀孕三个月后会消失。
      每天增加一小时时间,注意休息。保证充足的氧气,每天到绿地或林荫中散步一小时。   精神愉快十分重要。你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系,但有血液物质及内分泌的交流,你的情绪变化会引起某些化学物质的变化。在饮食上,应选择清淡可口和易消化的。此时,能吃多少就吃多少,不必太介意营养够不够的问题。
      注意不要缺水,让体内的有毒物质能及时从尿中排出。这一时期最容易发生先兆流产和自然流产,应避免用力的动作。 。

    lawren...

    2007-12-13 21:08:55

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