爱问知识人 爱问共享资料 医院库

孕妇预防便秘的食谱有哪些?

首页

孕妇预防便秘的食谱有哪些?

孕妇预防便秘的食谱有哪些?

提交回答

全部答案

    2018-05-24 16:22:09
  •   1、香蜜茶
    此茶润肠增津,滑肠通便,对肠道津枯便秘者有一定疗效。
    原料:蜂蜜,香油。
    制作:将一杯开水晾凉。把香油和蜂蜜混合均匀,加入凉开水调服,早晚各1次。
    特点:香甜可口。
    2、番薯粥
    番薯中含纤维较多,在肠内可吸收水分促进排便,对便秘有一定治疗作用。
       原料:番薯,粳米,红糖适量。 制作:刮去番薯皮,用清水洗净,切成小块。把粳米除去杂质,用清水淘洗干净,放入锅内,并放入番薯块,加水适量,将锅置旺火上烧开,改用文火煮至米熟薯烂 时,加入红糖调味即成。 特点:粥粘稠,甜香。 3、香蕉冰糖汤 此汤有润肠通便,润肺止咳的作用。
      适用于大便燥结,便硬难排及燥热咳嗽等症,对便秘也有一定疗效。 原料:香蕉,冰糖,陈皮。 制作:将香蕉剥去皮,香蕉肉的两端有结者请去掉,每个香蕉切成3段,备用。把陈皮用温水浸泡,再用清水洗净,切成丝状,备用。将陈皮放入砂煲内,加清水适量,用旺火煲至水开,放入香蕉再煲沸,改用文火煲15分钟,加入冰糖,煲至冰糖溶化即成。
       特点:汤甜而糯软。

    田永远

    2018-05-24 16:22:09

相关推荐

正在加载...
育儿

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
最新资料 推荐信息 热门专题
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):