浑身起小红点的预防与保健方法有哪些？

　　1、去除病因远离过敏原。
　　2、饮食疗法,忌食辛辣及油炸食物,特别是发病期.平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒,海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。
　　3、精神要保持愉悦，生活要有规律，不要过度劳累。
　　4、适当锻炼,选择适合自己的一些活动，如爬山，散步，跳舞等。
　　5、根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善体质,不生病或少生病,提高生活质量。
　　6、避免...

　　1、去除病因远离过敏原。
　　2、饮食疗法,忌食辛辣及油炸食物,特别是发病期.平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒,海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。
　　3、精神要保持愉悦，生活要有规律，不要过度劳累。
　　4、适当锻炼,选择适合自己的一些活动，如爬山，散步，跳舞等。
　　5、根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善体质,不生病或少生病,提高生活质量。
　　6、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。