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有病的人通常不会认为自己有病.正如喝醉酒的人从来都认为自己没醉一样,放心吧.你没病.呵呵 可能是你精神太紧张了.放松一点吧.找个朋友聊聊你的困难,找点事情做做.心情好了,你就不会有这样的感觉了.
细读以下A到R的答题, 只选一项, 如果不是百分之百的反应你的情绪,那么请选其中最接近你心理状态的一个答案. 只选一个答案! 我的BLOG地址:
有性格缺陷,敏感多疑、强迫固执,对健康过分关注,要求十全十美
每个人在生活中都会产生非常多的奇怪奇妙奇异的想法。有一些甚至自己都觉得很不可思议,但这种幻想(白日梦)的发生不代表精神障碍的出现。况且,精神障碍与否的界线是非常模糊的,正常人当中没有一个人是始终保持同一种情绪的,每个人几乎都体会过郁闷、抑郁的感受,但这不能说人们都有抑郁症。同理的,每个人都有精神上不适合自我否定的时候,大多数人都可以通过自己,朋友、家庭进行有效的心理和心态调节。而现代人有很多途径了...
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每个人在生活中都会产生非常多的奇怪奇妙奇异的想法。有一些甚至自己都觉得很不可思议,但这种幻想(白日梦)的发生不代表精神障碍的出现。况且,精神障碍与否的界线是非常模糊的,正常人当中没有一个人是始终保持同一种情绪的,每个人几乎都体会过郁闷、抑郁的感受,但这不能说人们都有抑郁症。同理的,每个人都有精神上不适合自我否定的时候,大多数人都可以通过自己,朋友、家庭进行有效的心理和心态调节。而现代人有很多途径了解一些比较基本和大众的心理学常识和概念,对于医学名词也都有所耳闻,因此当自己身体或者精神上有了一些感受,很容易产生“对号入座”的感受和担心。但其实大可不必,任何病症包括精神疾病的诊断和确认,都有比较大量的历史经验数字和依据作为参考,精神障碍的确定虽然受到的影响因素很多,历史也比较短,但还是在这一百多年的人们的努力和探讨下共同认同了许多标准和表现。 你不需要担心自己。很多奇思妙想是很难得得自己体验的方式呢:) 愿 幸福。
怀疑自己是由于你不自信造成的,不是有神经病~!
你都说是自己怀疑自己有精神病了,那说明你并没有……
你对自己的看法和标准定的太高了,不过你能提出这样的问题,知道自己存在问题,就别在去怀疑自己了,你没有病的…
哦 那说明你还不是很严重 还知道来找办法还有得救 首先呢? 你不要过分紧张 你试一下把自己放松 不要强迫自己去想这方面的问题!@$#@$#@%$#^%$&^%&*^*&^(*&(* 知道了吧啦