产后收腹有哪些方法呢？

　　做抬腿动作。
上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。　　
专门的健身机。　　
粗盐减肥法。
每次洗澡前取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可开始洗澡了。或者在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部（搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙）。如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细...

　　做抬腿动作。
上抬双腿，比仰卧起坐好，没多大动静，注意抬的时候慢点，放腿的时候也慢点，很累的。　　
专门的健身机。　　
粗盐减肥法。
每次洗澡前取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可开始洗澡了。或者在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部（搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙）。如果你的肌肤比较敏感，则改用一种比较细的“沐浴盐”。

缩腹走路法。　　
平常走路和站立时要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。　　
仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶。　　
不过仰卧起坐也要技巧，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦。　　
游泳 。