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为什么新生儿睡觉将灯光调暗?

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为什么新生儿睡觉将灯光调暗?

为什么新生儿睡觉将灯光调暗?

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  • 2017-10-30 20:10:17
    新生儿时期分不清白天和黑夜, 对昼夜的更替也没有意识,总是想睡 就睡,但父母在新生儿晚上睡觉时, 也要将灯光调暗,帮助他形成白天觉 醒。夜里睡觉的好习惯。让宝宝适应昼夜更替,关键要让 他感受到昼夜的区别,妈妈要尽力营 造氛围,便于他分别。白天,应该随 时调节宝宝房间的光线,在宝宝醒着 的时候,拉开窗帘,让室内拥有正常的明亮光照,睡着的时候可以将薄窗 帘拉上,营造比较适合睡觉的空间, 但不能把厚窗帘也拉上,以免宝宝错 以为是黑夜了。到了夜里,则要适时 拉好窗帘,调暗灯光。久而久之,宝 宝就会意识到,明亮的时候是白天, 适合玩耍,昏暗的时候是黑夜,适合 睡觉,正确的作息规律也就逐渐形 成了。

    复***

    2017-10-30 20:10:17

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