枸杞龙眼红枣汤有哪些功效?
枸杞龙眼红枣汤有哪些功效?
养生功效:龙眼具有增进红细胞及血红蛋白活性、增加血小板、改善毛细血管脆性、降低血脂、增加冠状动脉血流量的作用,对心血管疾病有防治作用。红枣有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。还能使血中含氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。材料:枸杞12克,龙眼、红枣各10颗,红糖适量。制作方法:①将龙眼去壳,加水浸泡至龙眼肉胀发。②将枸杞、红枣清洗干净后加水浸软。③将枸杞、红枣、龙眼肉一同置于加有适量水的锅中,煮约30分钟,加入红糖,煮至糖溶化即可。
答:桂圆枸杞红枣粥有滋阴养血、补益肝肾的功效,适 合气阴两虚型的冠心病患者食用。 材料:桂圆肉、枸杞、红枣各适量,大 米80克、白糖5克。 步骤如下:大米泡发洗净;...详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答:要保持愉快的心情,再找到病因后积极对症治疗,有空去看看医生吧, 胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多...详情>>