哺乳妈妈在哺乳期间要保证营养均衡,不可偏食,食物种类要尽量丰富,每天要食用一定量粗粮,并适当搭配燕麦、小米、赤小豆、绿豆等杂粮, 多吃骨汤、蛋汤、肉汤、鸡、鱼、动物肝脏等含钙及蛋白质丰富的食物,多食用新鲜蔬菜、水果和海产品,为自己补充足够的营养素。 食谱推荐 6:00—8:00 小米粥、蔬菜汁、水果、水果汁、鸡蛋、牛奶、豆浆 11:00—12:00 米饭、青菜、荔枝、苹果、凉拌蔬菜、炒肉、鸡汤、动物肝脏 14:00—15:00 粥类、饼、蔬菜粥、水果粥、蛋汤、炖豆腐坚果 18:00—19:00 面条、馒头、蔬菜汤、香蕉、梨、鱼汤、牛肉、虾、小麦、玉米、橘子、蟹等 22:00—23:00 面、炖菜、苹果1个、牛奶1杯 注:我们提倡哺乳妈妈少食多餐,每一顿饭和点心的量因人而异,一般是吃饱即可。
哺乳妈妈在哺乳期间要保证营养均衡,不可偏食,食物种类要尽量丰富,每天要食用一定量粗粮,并适当搭配燕麦、小米、赤小豆、绿豆等杂粮, 多吃骨汤、蛋汤、肉汤、鸡、鱼、动物肝脏等含钙及蛋白质丰富的食物,多食用新鲜蔬菜、水果和海产品,为自己补充足够的营养素。 食谱推荐 6:00—8:00 小米粥、蔬菜汁、水果、水果汁、鸡蛋、牛奶、豆浆 11:00—12:00 米饭、青菜、荔枝、苹果、凉拌蔬菜、炒肉、鸡汤、动物肝脏 14:00—15:00 粥类、饼、蔬菜粥、水果粥、蛋汤、炖豆腐坚果 18:00—19:00 面条、馒头、蔬菜汤、香蕉、梨、鱼汤、牛肉、虾、小麦、玉米、橘子、蟹等 22:00—23:00 面、炖菜、苹果1个、牛奶1杯 注:我们提倡哺乳妈妈少食多餐,每一顿饭和点心的量因人而异,一般是吃饱即可。 收起
我们一样,雪糕,冰西瓜,冰桃子,甜瓜,荔枝都没断过,宝宝也不拉,我也不拉,奶水也很浓
首先要注重的是一些可能引起回奶的食物,比如韭菜、麦芽、人参等食物。不能多喝麦乳精,因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁,使乳汁减少,对婴儿健康不利。 可以适当吃些山楂及山楂食品,这是因为山楂可有助于产妇的子宫收缩及恶露的排出,对恢复身体健康有好处。少吃一些刺激性的食物,辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。还有油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化,且热量偏高,应酌量摄取。因为油炸食物难以消化,产妇消化力较弱,而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多,产妇吃了对恢复健康不利。 不要吃腌制的鱼、肉一类食物,一般成人天天食盐量为4.5~9克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。食盐过多,会加重肾脏的负担。不要食用过量味精,食用味精对婴儿发育有严重影响。非凡是对12周以下的婴儿,会造成婴儿智力减退,生长发育迟缓等不良后果,在哺乳期最好忌食味精。 饮食即要营养丰富,又不能过于油腻,母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收。哺乳期的妈妈应该多吃些水果,假如是冬季,水果从室外拿进来时太凉,可以在暖和的室内多放一段时间再吃,以免刺激肠胃。夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制,不可像平时那样随心所欲。 不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内,使婴儿轻易发生肠痉挛和无缘无故啼哭,使婴儿睡眠不好,引起其他并发症,乳母要忌喝茶叶水,否则会影响婴儿健康。
宝妈不要着急。宝宝可能是到了厌奶期。我家宝宝五六个月的时候也有一阵子不爱吃奶,一天都吃不了几口。不要强迫宝宝吃,只要宝宝精神好就没事儿。过几天就会好的。 祝宝宝健康成长。
没有什么科学依据,妈妈应该吃蔬菜,以保证正常的维生素的摄取,但不要吃太多菠菜和韭菜,不然宝宝比较容易产气引起腹痛。
病情分析: 那你最好是停止哺乳几天时间,等你感冒好了,药物代谢完了以后再哺乳. 指导意见: 因为头孢和抗病毒的药物,都是会通过代谢进入乳汁里面的,宝宝喝了就不好了,具体几天代谢完就需要看你使用的什么头孢类,看药物代谢的时间.
在朋友期间出现肚子痛的情况应该是妈妈吃了凉的东西引起的肠胃不适的。或者是在快要来月经的时候也会出现肚子痛的情况。慢慢留意一下看一下是不是月经要来了。
如果你要回来的话,那就吃一些炒麦芽煮水吧,这个回奶回的特别快呀!你还可以多吃一些韭菜和小茴香,这些都是回奶的。
宝宝还在吃奶的时候就去上环的,上环后要适当多休息几天,尽量不要抱宝宝干重活.上环后对奶水没有什么影响的
亲,当然了,怀孕后尤其是坐月子期间一定要低盐,这是最基本的常识的。平时我们也要少吃一些盐才有利于健康的啊。你吃咸了,对宝宝一定是不好的。
哺乳期不可以乱吃药,宝妈要多喝水,可以喝点菊花茶降火,平时多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性食物
你好,你吸烟吸入了尼古丁,也会通过母乳传给宝宝的,对宝宝的大脑发育不好。 你抽烟会通地乳汁给宝宝的,家里吸烟,宝宝等于吸二手烟,危害更大呢,为了宝宝好,也为了自己好,应该早点戒烟。祝健康。
首先母亲要保证充足的睡眠,减少紧张和焦虑,保持放松和愉悦的心情。 适当增加哺乳次数,吸吮次数越多,乳汁分泌量就越多。 每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上,两侧乳房均应吸吮并排空,这既利于泌乳,又可让婴儿吸到含较高脂肪的后奶。 宝宝生病暂时不能吸吮时,应将奶挤出,用杯和汤匙喂宝宝;如果母亲生病不能喂奶时,应按给婴儿哺乳的频率挤奶,保证病愈后继续哺乳。 月经期只是一过性乳汁减少,经期中可每天多喂2次奶,经期过后乳汁量将恢复如前。
应该是的,我们这宝宝出生4小时后就要给宝宝吸奶,(顺产的)6小时后是剖腹产的,就要给宝宝吸,越早越好,如果你沒给宝宝吸,大腦神经没反应就会以为不用造奶而回奶,我们这边医院是这样说的!
要用手擠的,硬塊一定要揉開哦﹐我當時就是200大洋請了催乳師來揉的﹐因為自己下不了手啊﹐是要忍著疼的﹐不過這個疼是可以忍受的﹐長痛不如短痛﹐開了就好了﹐之后堅持手擠﹐奶水也會慢慢的多了
妈妈在哺乳期感冒不会对母乳产生不良影响,是可以正常母乳喂养宝宝的,只要在喂奶前做好清洁工作,喂奶时带上口罩就可以了,建议不要随意用药,如果感冒严重需要用药的话最好先咨询一下医生选择哺乳期安全的药物。
应该不是来例假,我在喂奶前期也曾来过一次,量不多,很快就没了,后来一直到宝宝七个月才正式来例假的。母乳喂得越多越频繁,例假来得越晚,就算是来例假也不会影响到奶水质量。
母乳喂养的宝宝3天没大便是便秘了,这是妈妈的饮食需要清淡一点,多喝些白开水多吃一些通便的水果和粗粮。
你这种情况,与你体内激素水平有影响的。正常乳腺纤维瘤没有明显增大的话是不影响的。
引起孩子发烧的原因有很多,象如上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎等,最好是通过检查,明确病因再针对性的治疗。孩子还小,自己不要盲目用药,可以给孩子用点退烧帖,恢复期间,要多给孩子喝水。
可以喝的呢!你的哺乳期发生了感冒,不能吃药,但是可以喝红糖姜汤,这个驱寒非常好,喝了对母乳影响不大!最多就会让宝宝有点上火!所以你一旦感冒好了,就停止喝姜汤就行了
孩子这么小就断奶啊,吃回奶药维生素B6和乳辟消这两种药吃了很好,我大嫂就吃的这些药吃了就不那么涨了慢慢的奶就少了,我大嫂过了半个月一点奶都没有了,我家孩子没断奶呢我经常吃韭菜奶水还很多呢,没听说过吃韭菜还能回奶的
哺乳期是可以用宝宝的那种护肤品的,对奶水没有影响的,不可以用化妆品的,化妆品里面都是有化学成分的,对奶水不好的,很可能会影响宝宝发育的。
亲你好,在母乳期间感冒的话,如果严重的话,最好是去医院看医生,开一些母乳期可以吃的感冒药,如果不严重的话可以去,药店买一些鱼腥草回来烧水喝,平时要注意多喝开水。
哺乳期的宝妈感冒了是可以喂奶的,只要不发烧就可以,但是最好还是戴上口罩,除了喂奶也尽量少与宝宝亲密接触,然后多喝水,必要时候吃点哺乳期能吃的感冒药,赶快好起来
你好,建议你使用中药回奶,可以使用中药炒麦芽煎水代茶饮,具有回奶的作用,并且没有副作用,一般是每天使用100克炒麦芽煎水,一天喝完,连续喝5天。
狗狗给自己孩子哺乳其中乳汁中钙质几乎全部来自与母狗骨质你的钙质,所以要给母狗饭类加些钙片,或者多吃骨头,防止狗狗不给小崽子喂奶,那么小崽就惨了!
[我汗][我汗][我汗]不知道啊,我打算打回奶针,断奶,过十月一号才开始断奶[呲牙][呲牙][呲牙]现在天气热不敢断
吸出来的奶水可以用专门储存奶的袋子或者盒子放在冰箱里。但是你分批吸得奶不要放在一个容器里面。这样不好,容易拉肚子
来月经不影响哺乳,过去月经奶还会多起来,奶粉加的越多,奶会越少,多喝水,多让宝宝吸吮最重要。
那我还真误打误撞了,我是听说喝蜂蜜水宫口开的快,那时候我就喝了两次。呵呵
如果是想紧急避孕的了,暂时也只能是吃的了,否则是意外怀孕更麻烦的了,你也可以根据说明服用的了,必要时候也可以暂时停止哺乳两天的了,等药物完全代谢完了在继续给宝宝吃奶的
干嘛要吃呢 能不吃最好不要吃吧 前几天口腔溃疡我还想吃点维生素B的呢 后来看了下孕妇和哺乳期的禁用 就没吃了 我想应该也不能吃的吧
可以做适当的推拿,但一定要找推拿技术好的师傅做,并在推拿前向师傅说清自己的情况。有经验的推倒师会把握力道的。