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怎样化解产后抑郁情绪?

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怎样化解产后抑郁情绪?

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    2018-05-23 19:57:26
  • 产后出现一定程度的抑郁情绪,是可以理解的,也不属于病态,只要调整好心态,放松心情,抑郁情绪不会加强,快乐情绪会笼罩整个生活。从某种角度讲,产后抑郁是一种选择,没有什么原因让产妇必须抑郁,除非产妇自己选择了抑郁。 
      当然,丈夫、家人要体谅产妇的不易,为产妇营造更温馨、快乐的育儿环境,及时与产妇进行有效的情感沟通,化解可能的抑郁情绪。 

    沈一灵

    2018-05-23 19:57:26

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