1、年龄在33岁以上或者有多饮多食多尿及消瘦者; 2、体胖者; 3、有糖尿病家族史者; 4、既往有流产、早产、胎儿畸形、巨大胎儿等不良孕产史者; 5、本次妊娠过程中体重增长过多,胎儿偏大,有血糖高、蛋白尿、水肿的孕妇; 6、羊水偏多及有反复发作的阴道霉菌史者; 7、有多囊卵巢综合征,多年不孕者。
1、年龄在33岁以上或者有多饮多食多尿及消瘦者; 2、体胖者; 3、有糖尿病家族史者; 4、既往有流产、早产、胎儿畸形、巨大胎儿等不良孕产史者; 5、本次妊娠过程中体重增长过多,胎儿偏大,有血糖高、蛋白尿、水肿的孕妇; 6、羊水偏多及有反复发作的阴道霉菌史者; 7、有多囊卵巢综合征,多年不孕者。收起
一、应严密监测糖尿病孕妇的血糖、血压、肝肾心功能、视网膜病变及胎儿健康情况,最好在怀孕前即已开始。 二、糖尿病孕妇在限制饮食的同时要增加营养物质满足胎儿生长发育的需要。 1.适当限制糖的摄入量 以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包。 水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等含有较高的可溶性纤维、维生素和矿物质,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。 2.增加蛋白质 妊娠时蛋白质的量一定要充足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。多食用动物蛋白质如牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 3.维生素的摄入 维生素D 妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,或更为简单的方法是每天在阳光下散步。 叶酸 妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸较多而对血糖影响较小的食物:绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙子和全麦面粉等。 维生素B、C 需要量仅轻微增加,且在许多食物中有相当大的含量,因而一般不会缺乏,没必要特别供应。 4.铁、钙等微量元素的需要 铁的需要量比非妊娠妇女多。应多吃一些含铁高的食物,如动物的肝脏。因为,铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多地补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲时,在不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用。 钙的补充每天应能保证1200mg,因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要,牛奶是钙的主要来源,如果因对牛奶过敏而不能喝牛奶时,应询问医生,获得帮助,在医生指导下服用钙剂。
指导意见:你好一、遗传癫痫病分为原发性和继发性原发性的是由于在胎儿期间发育的不良造成的有一部分是由遗传造成的继发性的一般是因为后期的外伤疾病等等造成的二、营养代谢性疾病低血糖、糖尿病昏迷、维生素B6缺乏、甲亢等均可引起癫痫发作中毒有铅、煤气、农药以及全身性疾病如肝性脑病、急进性肾炎、尿毒症等均可引起癫痫发作等
最好不要吃药,早上起床后,还没吃早饭前,用香油煎鸡蛋吃,多放点油,煎1-2个的,都吃掉。又好吃又管事。严重的多吃几天就好啦。当然平时注意别吃油腻的了,多喝水,几天就过去了。也可以买点折耳根回来煮水喝,一次就好.不行的话去药房称点川贝回来和雪梨一起炖了吃效果也不错.
目前市面上的“孕妇奶粉”,它是在牛奶的基础上,再进一步添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,有些特别添加活性BL双歧杆菌,可保护肠黏膜,维持肠道健内有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必须脂肪酸,a-亚麻酸和亚麻酸,并富含DHA、钙,铁,锌和叶酸。<br/>通常孕中期可以开始补充孕妇奶粉,弥补孕期的营养不足。有条件的孕妈妈从备孕就可以开始喝孕妇奶粉了,可以代替多维维生素、叶酸等,根据自身的条件选择。<br/>妈妈帮的福利社里有很多孕妇奶粉都可以选择,惠氏、雅培、伊利等。孕妈妈可以根据自身情况选择奶粉品牌。
早期信号1、头晕 糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕,甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。 早期信号2、口渴 当孕妇时不时就口渴,而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 早期信号3、尿频 因为口渴导致饮水量的增多,所以上厕所的次数自然也会跟着增加。 早期信号4、饥饿感 这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量。所以本来就很容易感到饥饿。 早期信号5、皮肤瘙痒 这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天,皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以,孕妇们都不当回事儿。 早期信号6、容易感到疲乏 疲乏可能是糖尿病导致的,也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。 早期信号7、前一胎不明原因死胎 糖尿病对胎儿的影响是非常大的。如果前一胎是不明原因的死胎,或者是畸形的话。这一次怀孕就一定要注意。
糖尿病对妊娠的影响很大,例如容易造成流产、死胎、胎儿畸形等。尤其是病人怀孕后,由于胎盘能分泌多种抗胰岛素、升高血糖的激素,使病人对胰岛素的需要量大大增加,血糖不高或者不很高时尿糖即呈阳性。所以糖尿病孕妇不宜用尿糖来监测血糖的变化,最好用血糖测定来观察病情。这虽然给糖尿病孕妇的病情监测带来一定H难或不便,但为了母子的安全,尽量采取血糖监测方法。不能住院,可购买目前市场上的微量血糖仪来解决,不过,要正确使用和校对。
主要表现为血压升高。除妊娠合并慢性高血压外,孕妇在未孕前或20周前,血压(即基础血压)不高,而至妊娠20周后血压开始升高≥140/90mmHg,可伴蛋白尿和(或)水肿,水肿最初可表现为体重的异常增加(隐性水肿),每周超过0.5kg。若体内积液过多,则导致临床可见的水肿,多由踝部开始,渐延至小腿、大腿、外阴部、腹部,按之凹陷。
喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可治感冒。 在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,一日三次。 孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2~3次即可止咳。
不可以认定。现在只能认定你没有糖尿病,但有没有妊娠糖尿病不知道。你去的医院很奇怪啊,一般50克糖不过应做糖耐,就是75克糖空腹、1小时,2小时、3小时。直接做空腹对认定妊娠糖尿病无意义。要是空腹高那是糖尿病了。
孕妇感冒的注意事项如下: 1、对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。 2、感冒较重有高烧者,除一般处理外,应尽快控制体温。可用物理降温法,如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时,要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物,例如阿司匹林之类药物。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。 3、对感冒合并细菌感染,应加用抗生素治疗。 4、中医药能很好的控制感冒病毒,同时又无毒性,所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法。
糖尿病患者妊娠时血糖控制标准: 空腹血糖5.55毫摩尔/升(孕期正常值3.33~4.44毫摩尔/升) 糖化血红蛋白7%(正常值5%~8.5%) 尿糖()~(+),24小时尿糖定量15克 无低血糖,无酮症酸中毒。
关于拔牙 怀孕初3个月拔牙易引起流产,怀孕末3个月拔牙易诱发早产。孕妈妈拔牙容易引起炎性反应,导致伤口愈合较慢、局部或全身感染。一旦服用抗菌药,其代谢产物通过胎盘到达胎儿体内,造成不良影响。因此,孕妈妈在决定怀孕前,最好到医院口腔科找正规医生全面治疗牙病。 卫生习惯 首先要做到有效刷牙,妊娠期的妇女因口腔组织敏感性增高,刷牙时要选用刷头小,刷毛软的保健牙刷。而有效刷牙也只能清除掉口腔中70%的细菌,还要每两天使用一次牙线。 另外,孕妈妈在刷牙时还要掌握三三刷牙法,每天刷3次、饭后3分钟之内刷、每次刷牙不少于3分钟。 最重要的还是要定期进行口腔检查,因为口腔疾病在早期是没有症状的,不易被发现。一般应该在孕早、中、晚期各检查一次,但最好还是在孕前就做好口腔保健,这样在孕期才能保持口腔健康。 另外,孕妈妈要补充足够的蛋白质、钙和其他各种维生素和必要的微量元素,以利胎儿的骨骼、牙齿形成和钙化。 口腔疾病要治疗 孕期最佳的口腔疾病治疗时机是怀孕4至6个月期间。这个时期身体各个方面条件都比较稳定,耐受性比较强,胎儿的发育也比较稳定。
妊娠糖尿病是指妊娠期发生或发现的糖尿病,约占孕妇1-5%。 治疗糖尿病的药物主要为口服降糖药和胰岛素两大类,相比之下,胰岛素对母婴安全系数较高。一般选择胰岛素作为妊娠糖尿病的治疗药物,但胰岛素治疗并非是必须的,因为关键的治疗方法是患者要吃好,即科学地控制饮食。 妊娠糖尿病患者理想的饮食应是既能提供维持妊娠的热量和营养,又不引起餐后血糖过高。要做到这点,需结合孕妇体重情况计算,即低体重者总热量为每日每公斤体重167卡,正常体重为126卡,超体重为100卡。将此换算成人们平日所食主食(如大米、面粉),约分别相当于8两、6两和5两,孕中、晚期可适当增加进食的量,达9两、7两和6两。 脂肪的摄入要限制。蛋白质可按每公斤体重1.5-2克计算,瘦肉、鱼、豆类及豆制品等含丰富蛋白质,可在每日饮食中适当搭配。水果及蔬菜要较孕前有所增加,选择含糖量低的如梨、桔子、苹果、弥猴桃等,每天至少1个。
苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。 姜丝萝卜汤:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。 葱蒜粥:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。 雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 孕妇感冒后最好喝大米粥。感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用 无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。
原则1 注意热量需求 妊娠初期不需要特别增加热量,中、后期必须依照孕前所需的热量,再增加300大卡/天。由于体重减轻可能会使母体内的酮体增加,对胎儿造成不良影响,故孕期中不宜减重。 原则2 注意餐次分配 为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生,餐次的分配非常重要。因为一次进食大量食物会造成血糖快速上升,且母体空腹太久时,容易产生酮体,所以建议少量多餐,将每天应摄取的食物分成5~6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长,所以睡前要补充点心。 原则3 摄取正确糖类 糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生。不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂 糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加。如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害的Acesulfame K。建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖 值较高'因此早餐淀粉类食物的含量必须较少。 原则4 注重蛋白质摄取 如果在孕前已摄取足够营养,则妊娠初期不需增加蛋白质摄取量,妊娠中期、后期每天需增加蛋白质的量各为6克、12克,其中一半需来自高生理价值 蛋白质,如:蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。最好每天喝至少两杯牛奶,以获得足够钙质,但千万不可以牛奶当水喝,以免血糖过高。 原则5 油脂类要注意 烹调用油以植物油为主,减少油炸、油煎、油酥之食物,以及动物之皮、肥肉等。 原则6 多摄取纤维质 在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭、增加蔬菜之摄取量、吃新鲜水果而勿喝果汁等,如此可延缓血糖的升高,帮助血糖的控制,也比较有饱足感。但千万不可无限量地吃水果。
预防孕妇感冒的小窍门: 1.红糖姜水,美美一觉。当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致病菌。 2.与呼吸道防御。多吃含锌食物。缺锌时,呼吸道防御功能下降,孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品,海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。 3.维生素C与呼吸道纤毛运动。维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂,同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素C在加热过程中会大量丢失,烹饪时要注意保护。
营养过剩,糖尿病缠上准妈妈 得知唐女士怀孕的消息后,公公婆婆、爸爸妈妈和老公都高兴得不得了,由于怀孕的头三个月唐女士妊娠反应比较厉害,吃点东西都会吐出来,因此当她反应不再厉害后,家里人想着法子给她增加营养,每餐中都有鸡鸭鱼肉虾,还天天不重样,西瓜、提子、苹果、香蕉等水果家里也从没断过。 抱着一个人吃两个人补的想法,唐女士天天大吃特吃,不但体重飞速增加,怀孕27周时的孕检中,医生还发现她的血糖高达11.5mmol/L,通过糖耐量试验,医生判断她患上了妊娠期糖尿病,通过注射胰岛素控制病情,胎儿才得以足月分娩。 专家建议,改掉孕期乱补想法 河南中医学院第三附属医院妇科副主任医师杨传英介绍说,如今像唐女士这样患上妊娠期糖尿病的孕妇并不少见,据统计,在北京、上海、广州等大城市,妊娠期糖尿病的发病率已由上世纪80年代的3%左右升至目前的约10%,虽然我省目前达不到这么高的比例,但发病率也明显高了。 据了解,造成妊娠期糖尿病高发的原因,除了遗传因素外,与孕妇进食过多高糖分食物和高能量食物以及孕期活动量明显减少有直接关系,这些不恰当的饮食方式和生活习惯,会影响到妊娠期的代谢,诱发妊娠期糖尿病。 郑州大学第一附属医院内分泌科主任医师孙良阁指出,妊娠期糖尿病分为两种,一种是妊娠前已经患有糖尿病,一种是怀孕后才出现或发现患有糖尿病。第二种糖尿病患者,虽然多数在分娩后能恢复正常,但以后患Ⅱ型糖尿病的几率会大为增加。 定期孕检,发现异常及早处理 妊娠期持续高血糖对孕妇和胎儿都会有不良影响,孕妇容易出现血压升高、羊水增多、泌尿生殖系统感染等症状,流产、早产、死胎等出现的几率也高于正常孕妇,一些孕妇甚至会出现糖尿病酮症酸中毒,危及自身和胎儿生命。 对于胎儿来说,出现巨大儿、胎儿畸形的几率也大为增加。同时由于胎儿巨大而不得不剖宫产的话,新生儿的身体素质会比较差,出现感统失调的几率也较高。 因此,孕妇应当定期进行孕检,怀孕24周~28周时进行血糖检查,发现异常及时进行糖耐量试验,以最终确定是否患有妊娠期糖尿病。 孙良阁提醒说,妊娠期糖尿病患者不宜使用药物治疗,以免对胎儿产生不良影响。如果症状较轻的话,可以通过饮食和运动调节来降低血糖,如果症状较重,可以注射胰岛素治疗。 孕期防病,饮食运动两方面着手 为了预防妊娠期糖尿病,孕妇不妨从饮食和运动两方面多加注意。杨传英提醒说,孕期一人吃两人补的饮食观念是不合理的,孕期营养摄入并非越多越好。 孕早期,饮食应当清淡、易消化,保证蛋白质和维生素的足够摄入即可。孕中期,饮食应注意荤素搭配,避免食用过多油炸、油腻食物和甜食,避免体重增加过快,保证钙、铁、蛋白质、矿物质和微量元素的摄入量,碳水化合物摄入不宜过多。孕晚期,饮食应当保证热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入。
每天保证充分的休息时间,至少有10个小时的休息时间。 要避免或及时治疗贫血。如果心脏病孕妇患了贫血,会加重心脏的负担,造成恶性循环,容易发生心力衰竭。 防止感染。任何感染,包括牙龈化脓、上呼吸道感染,都应尽早治疗,以减少细菌性心内膜炎。 用药上特别小心,尤其是强心药。一般情况下不主张使用,除非是孕妇发生了充血性心力衰竭,尤其有心房颤动时。 小心使用抗凝剂。有的孕妇曾做过人工瓣膜移植手术者,须使用抗凝剂时,怀孕期间要多加注意。 必须做瓣膜切开术时:最好在未怀孕前做,若怀孕后,则应先行中止怀孕,再动手术为佳。
与妊娠有关的皮肤病有以下几种: 妊娠性黄褐斑:妊娠由于黑促素增加,促使黑色素增多,可引起皮肤色素加深,在面部可出现妊娠性黄褐斑。一般在分娩后即渐消退,但不易完全恢复本色。 妊娠纹:由于妊娠期子宫膨大,弹性组织脆性增加,而致孕妇腹壁皮肤弹力纤维断裂,腹部可出现线状皮肤萎缩纹,一般称为妊娠纹。分娩后一般不能消退。 妊娠期念珠菌性阴道炎:表现白带增多,阴道有黄色奶样排泄物和灰白色膜,外阴痒,难以忍受,由于搔抓可出现局部皮肤增厚。应该到医院皮肤科做阴道分泌物化验,如查到念珠菌即可确诊。可用制霉素栓剂或外搽1—2%龙胆紫。 妊娠疱疹:此症以水疱为主的皮肤病,多出现在妊娠4—5个月,开始时可有全身不适、发烧,数天后可在四肢、手足、头面部出现红斑、水疱以至大疱等损害,疱破后结痂伴发热及剧烈瘙痒,22%患者在妊娠8—9个月皮疹自行消退,多数产后3个月恢复正常。对此症治疗可用扑尔敏、苯海拉明等抗组织胺药物,严重病人可服用皮质类固醇激素强的松。 妊娠瘙痒疹:多发生在妊娠中间3个月,主要在腹部,多局限在妊娠纹上,以后扩散至周身,表现为小丘疹,伴剧痒,常因搔抓而有血痂,皮肤变粗变厚。治疗与妊娠疱疹相同。 妊娠丘疹性皮炎;表现在身体各处有红斑,风团样丘疹,表面常覆盖着痂,剧痒。本病在分娩后迅速消退。治疗应用大剂量皮质类固醇激素。 疱痂样脓胞病:开始时出现成群小脓疱,脓疱周围有红晕,脓疱排列呈环形以后干而结痂,同时有一批新的脓疱围绕斑片边缘出现,可能形成几个环。本病有时伴寒战、发烧、呕吐、腹泻和关节痛,严重者有败血症。孕妇常发生流产、死胎和婴儿出生数日后死亡。因而患上此症要及时治疗,可大量用皮质固醇激素,严重时可终止妊娠。
调节饮食是妊娠糖尿病患者控制血糖的重要途径,但是这并不意味限制主食。有的孕妇担心血糖高,就采取任意减少饭量,甚或不吃饭的方法来控制血糖,这是不明智的,甚至会造成更严重的后果。米饭等谷类,即人们常说的主食,主要为机体提供碳水化合物。碳水化合物是机体热量的重要来源,对维持脂肪、蛋白质等物质的代谢正常,避免酮体产生,改善胰岛素敏感性等具有重要意义。 建议尽量选择纤维含量较高的主食,或粗细粮搭配,可更有利于血糖的控制,如以糙米或五谷饭取代白米饭,早餐选用全麦面包等。一般情况下,妊娠期糖尿病患者怀孕早期需要的热量和孕前大致相同,到怀孕中期后,每周应增加热量3%~8%,其中碳水化合物占一半,主要以谷类、豆类为主;蛋白质占1/4左右,以牛奶、豆浆、禽、蛋、鱼为主。 另外,糖妈妈应多吃维生素含量高的绿叶蔬菜,水果选用含糖分低的草莓、猕猴桃等,含糖分高的哈密瓜、龙眼、荔枝以及甜点要尽量避免食用。由于每位孕妇的身体情况不同,每天摄入和消耗的能量也不一样,为满足胎儿生长,应请医生和营养师根据其体重、身高、妊娠月份等情况,制订个性化的食谱。
吃这药没有问题的!我怀孕感冒时还吃过心乐明(一种消炎药)呢!还吃过大青叶药片!我孩子很聪明!
要注意保暖,多喝水,炖梨子吃,房间保湿通风,不要吃上火的东西的。不要乱吃药的,好好休息再观察一下看的。
我在怀孕时感冒医生让我输水溶性维生素,说对孩子没有影响,还能增加身体的抵抗力,我输了三天感冒就好了,现在宝宝四个月,活泼可爱。
围产期心肌病 围产期心肌病是指没有心脏病,又排除其他心血管疾病,而在妊娠最后3个月或在产后6个月内发生的累及心肌为主的一种心脏病,因其主要是发生在围产期,故称为围产期心肌病。围产期心肌病与妊娠密切相关,多与年龄偏大、肥胖、多次妊娠、慢性高血压、遗传性疾病等因素有关。围产期心肌病临床表现特点为距分娩期越近,临床症状越明显。开始表现为咳嗽、呼吸困难、端坐呼吸等典型心力衰竭表现。一般先出现左心衰竭随后出现右心衰竭,也有出现全心衰竭的。
萝卜白菜汤。用白菜心250克,白萝卜60克,加水煎好后放红糖10~20克,吃菜饮汤。 菜根汤:白菜根3只洗净切片,加大葱根7个,煎汤加白糖趁热服。 萝卜汤:白萝卜150克洗净切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁热服一杯,半小时后再服一杯。 米醋萝卜菜:萝卜250克,米醋适量,萝卜洗净切片,用醋浸一小时,当菜下饭。 这几种姜茶均需趁热服用,然后盖被取微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛、身痛。 橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10~20克。 姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。 姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。 更多感冒食疗小验方: 葱白粥:粳米50克,葱白2~3茎切段,白糖适量同煮成粥,热食。 葱豉汤:连须葱白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黄酒30克,热服,盖被取汗。 橘皮水:鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮。 香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。 雪梨煲:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。 杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖适量,加适量开水浸泡,代茶饮。 荸荠水:荸荠数个,冰糖适量,加水同煮,吃荸荠饮汤。
妊娠期肾结石发病率很高,这是因为妊娠女性的内分泌发生了很大的变化,代 谢加快,致使肾盂、输尿管的正常排尿功能出现了异常变化,主要是收缩蠕动作用 减退,随即发生一定程度的扩张,使尿流迂滞、变缓,这样就很容易诱发肾结石。 另外,增大了的子宫压迫输尿管,使输尿管发生一定程度的扩张和积水,也容易诱发结石。妊娠期肾结石以右侧为多,这与右肾位置稍低等原因有关。
便秘在孕妇中还是比较常见的,原因在于,怀孕后很多准妈妈为了胎儿的健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性怀孕后大都不喜欢运动,而是喜欢躺在床上不动,如此一来随着胎儿的发育,子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了排便困难。 一些器质性病变也会导致孕期女性便秘。比如,一些女性出现痔疮、肛裂等直肠疾病,或者说原本就有这类疾病的话,一旦发病却又未能及时治疗,到了孕期就很容易使病情加重,这些都会增加孕妇患便秘的几率。
若孕前即知患有器质性心脏病,当然不存在诊断问题,但有些患者可无自觉症状而不就医。由妊娠引起的一系列心血管系统的功能改变,可导致心悸、气急、水肿等症状,也可伴有心脏轻度增大、心脏杂音等体征以及X线、心电图改变,从而增加心脏诊断困难。不过,若发现下列异常,应考虑存在器质性心脏病。 1.Ⅲ级以上、粗糙的收缩期杂音。 2. 舒张期杂音。 3. 严重的心律失常,如心房颤动或扑动、房室传导阻滞等。 4.X线摄片示心影明显扩大,尤其个别心房或心室明显扩大。 5.超声心动图显示心瓣膜、心房和心室病变。
孕妇发热一般主张物理降温,非那西丁等退热药属于慎用药,水杨酸类属于禁用药物。“说明书上写明孕妇使用尚不明确和避免使用”应该属于B类药物,对人的实验未做,所以也不好确定有无影响。从用药时间来看,相对比较安全,胎儿的器官分化敏感期已经过去,引起畸形的可以性明显下降。目前只能做好孕检和疾病筛查,必要时做产前诊断。
一、分型治疗 1.阴虚肺燥 表现为妊娠期干咳无痰,甚或痰中带血,口干咽燥,手足心热,舌红少苔,脉细滑数。治宜养阴润肺,止嗽安胎。药用:百合12g,百部12g,白芍12g,生地12g,黑芝麻12g,贝母9g,桑叶9g,橘梗9g,阿胶12g(烊化分冲),甘草6g。水煎服,每日1剂。 2.痰火犯肺 妊娠咳嗽,咯痰不爽,痰液黄稠,面红口干,舌红、苔黄腻,脉滑数。治宜清金化痰,止嗽安胎。药如:黄芩12g,桑叶9g,枇把叶(刷去毛)9g,杏仁9g,贝母9g,栝楼仁9g,前胡9g,橘梗9g,陈皮9g,茯苓12g,枳壳9g,生姜3片,炙甘草6g。水煎服,每日1剂。 二、饮食疗法 妊娠咳嗽的治疗方法不同于感冒所引起的咳嗽,必须着重于止嗽、养阴润肺。下列食疗方可供选用。 1.冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。 2.烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15~20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或将陈皮10g,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。 3.川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉6g,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。 4.白萝卜饴:将白萝卜切成1cm大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。若临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。 5.糖煮金橘:将金橘洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。 6.橘饼松子煎:橘饼2枚,松子仁30g,冰糖9g,加水适量煎服,每日3次,连服3日有效。 注意:孕妇咳嗽期间,不要吃糖果饼干等甜食和易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等勿食,忌食生冷食物。应多喝温开水,将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 三、外治疗法 1.热敷止咳:背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张,血液循环加速,增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用。具体方法:根据个体差异选用不同型号的热水袋,装盛60℃~70℃的热水,置放于患者背部,白天和晚上均可进行,持续时间视病情而定,一般2~5天,平均为3.5天。注意事项:①热水袋不可直接放在患者背部,应隔1~2件内衣,或将热水袋外包一块毛巾;②水温一般以50℃为宜;③如有发烧者忌用。 2.中药热敷法:取鲜荆芥250g,鲜曼陀罗花20g,马兜铃、干地龙各20g。将后二味研细末,与前二味药共捣烂为泥膏。将药膏平摊于第1~7胸椎上,再以热水袋热熨30分钟,每天敷熨2~3次。 3.蒸气吸入法:妊娠咳嗽发作期间,自感有咳嗽不爽、胸闷气阻、烦躁不安时,可以用直经为10~15cm的深桶杯,盛半杯热开水,将口鼻入杯口,用力吸蒸气。待水稍冷再换开水,反复2~3次,有祛痰止咳作用。
女性在妊娠期间,由于内分泌改变,使原有的牙龈慢性炎症加重。表现为牙龈充血、肿胀,形成瘤样增生物。 妊娠期龈炎的发生率报告不一,约在38%~100%之间,口腔卫生良好者的发生率较低。所以,成年人应该养成每年洗一次牙的好习惯。临时抱佛脚也行,可以在怀孕前洗一次牙,改善口腔卫生,这能有效预防妊娠性龈炎。
孕妇感冒的非药物疗法 在感冒的早期,也可采用下列方法进行家庭治疗。 1.感冒初起喉头又痒又痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10次左右即可见效。 2.喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品,或下面条吃,都可缓解感冒。 3.在保温杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸汽,一日3次。 4.孕妇咳嗽时,可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服,2~3次即可止咳。
妊娠期糖尿病的发生主要是因为随着胎儿的生长发育,对母体的物质需求日渐增多,母体发生一系列生理变化,其中糖代谢的变化较为突出。另外,胎盘分泌的多种激素对胰岛素产生抵抗作用,使糖代谢发生紊乱,体内葡萄糖不能很好地利用,出现血糖升高和尿糖。可见,妊娠期糖尿病的发生主要是因为孕期物质代谢和激素水平变化引起,不一定有糖尿病家族史。 妊娠糖尿病的增加与孕妇的饮食结构有很大的关系,营养过剩,高糖、高脂肪、高蛋白质的食物摄取得多,容易导致糖代量受损。除此之外,总体国民的糖尿病发病率的提高,高龄孕妇增加,都是妊娠糖尿病增加的客观原因。
孕妇风热感冒 女性怀孕之后,要是没有好好照顾自己,还是可能会生病的。比如感冒问题。感冒一般分为两种,一种是风寒感冒,一种是风热感冒。天气转暖之后,风比较大,很多孕妇就染上了风热感冒问题。现在我们先来看看孕妇风热感冒的相关症状。 和风寒感冒不一样,孕妇出现风寒感冒问题,会出现身体发热的情况,有时候还会出现头痛问题。要是情况比较严重的话,还可能会出现咳嗽问题以及鼻塞的问题。想要确认是否是风热感冒问题,我们还可以看下孕妇的舌苔,要是发现舌苔的中间比较白,两边比较红,那么这就是风热感冒问题。 女性怀孕后,不适合吃药。吃药可能会影响到胎儿的发育。因此,我们还是建议孕妇们需要选择食疗治疗方法。 孕妇风热感冒食疗 1.腐竹粥。先准备少许大米以及腐竹,其次将大米和腐竹清洗干净,放入锅中熬煮成粥,最后加入少许盐巴即可。 效果:女性怀孕之后,风热感冒会影响到女性的食欲。在饮食方面,我们还是建议女性们需要清淡的粥,先打开自己的食欲,让自己有更好的精力对抗感冒病毒。 2.冬瓜薏米汤。先准备少许冬瓜和薏米,其次将冬瓜以及薏米混合熬煮成汤,加入少许盐巴。 效果:冬瓜具备清热利水的功效,薏米也是利于人体健康的。对于体热的人,孕妇们还是可以适当饮用冬瓜薏米汤。 3.胡萝卜马蹄粥。先准备胡萝卜、马蹄和小米,其次将这些食材清洗干净,切成块状,加入锅中熬煮成粥,最后加入少许盐巴即可。 效果:女性感冒期间,食欲比较低,还是需要食用比较可口的粥,胡萝卜以及马蹄具有降火的功效,还能够更好的缓解风热感冒问题。 4.葱姜汤。先准备少许生姜和生葱,准备少许红糖,其次将生姜放入锅中熬煮,加入生葱,加入少许红糖。 效果:姜和葱都是杀菌效果比较好的食材,孕妇怀孕初期还是可以利用葱姜汤治疗风热感冒问题。 5.姜丝萝卜汤。先准备姜丝少许,萝卜和少许红糖,其次将萝卜切成片状,放入准备好的姜丝,之后加入少许红糖,让孕妇趁热饮用。 6.豆豉豆腐汤。先准备少许豆腐和葱白,准备少许豆豉,其次将豆腐切成块状,将葱白切成段状,最后加入豆豉,熬煮片刻即可。 效果:豆豉汤能够有更好缓解孕妇的风热感冒问题。
拉肚子即腹泻,拉肚子一般有三个特征:大便次数明显增多;粪便变稀,形态、颜色、气味改变,含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪,或变为黄色稀水,绿色稀糊,气味酸臭;大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。 孕妇和常人一样也会拉肚子,孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,大多是因为食物的不干净造成的。尤其是在怀孕的前三个月,腹泻一定要引起高度的重视。对食物的清洁程度,一定要严格把关。 孕妇拉肚子对宝宝有影响。首先,当孕妇拉肚子时,如果过于频繁,会让体内的水分和电解质,尤其是钾离子大量流失,孕妇会出现脱水情况,同时这也会直接影响到胎儿的营养吸收,从而造成胎儿营养不良。 其次,孕妇拉肚子时会促使肠的蠕动加快,还会出现肠痉挛、肠胀气从而刺激子宫收缩,容易引起流产。因此,如果孕妇出现拉肚子的情况,一定要时时注意胎儿的胎动,观察有无流产及早产的迹象,并及时去医院就诊。
近年来,随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,越来越多的女性在妊娠期发生糖尿病。根据2010至2012年间全国13家医院的统计数据显示,我国妊娠合并糖尿病患病率已达17.5%。 一般情况下,孕妇吃得多、活动少,体内诸多拮抗胰岛素的激素明显升高,可能会造成胰岛素敏感性下降,从而易导致孕妇糖耐量异常甚至糖尿病。 如果病症控制不佳,可能会危及母子两代人的健康,快看看这些危害: 首先,长期高血糖可能导致孕妇妊娠期高血压或子痫前期、羊水过多、泌尿系统感染等,同时可能因孕早期高血糖导致胎儿畸形、流产,因妊娠中、后期高血糖导致高胰岛素血症、巨大儿的风险显著升高。 此外,母体高血糖的环境使得胰岛细胞过度兴奋,甚至婴儿在离开母体后,胰岛细胞仍处于兴奋状态,因此出生易发生新生儿低血糖等病症。 因此,母亲血糖控制得越不好,胎儿的并发症会越多。 怀孕后第一次检查就应检测血糖,将怀孕前漏诊的糖尿病患者及时筛查出来。 根据国家卫生计生委2011年开始采用的妊娠期糖尿病诊断新标准:一般认为,空腹血糖(≥5.1毫摩尔/升)、服糖后1小时血糖(≥10毫摩尔/升)、服糖后2小时血糖(≥8.5毫摩尔/升)3个时间点中的任何一个高于标准,即可确诊妊娠期糖尿病。 对妊娠期“糖妈妈”的建议:对于确诊妊娠期糖尿病的“糖妈妈”,如果饮食和运动控制一周后血糖仍不达标,就应在合理运动饮食的基础上遵医嘱可口服二甲双胍、使用胰岛素等治疗,以管理好血糖,减少不良妊娠并发症。 一般情况下,多数妊娠糖尿病患者会随着宝宝的出生而自然恢复正常。但也有数据显示,约三分之一的在孕期患妊娠糖尿病的女性生完孩子二十年之内会患上糖尿病。建议在今后每两年进行一次糖耐量检查,并且在日常饮食中还是要适当减少摄入糖分和碳水化合物等升糖指数高的食物。 还需注意的是,随着生育政策调整,很多生二胎的女性属于高龄产妇。然而,年龄也是妊娠期糖尿病的危险因素。特别是有过妊娠期糖尿病史的女性,她们当中五到六成会再次患病。应当从孕前开始监测血糖,从孕早期就要注意自身营养和体重,以及胎儿生长发育情况。
孕妇咳嗽时可以吃山竹的,咳嗽主要是感冒或者咽炎引起的,山竹是具有亲热解毒的作用的,而且可以帮助润喉止咳,另外山竹的营养价值很高,其中含有和诺的维生素和矿物元素,除了维生素C、维生素B以外,还有一些纤维素和糖分,并且还有锌元素、镁元素、磷元素、钙元素和钾元素等,具有败火的作用,同时可以帮助润肺止咳,帮助改善肝火旺盛的现象,可以有效的帮助调理免疫系统。
据估计,约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始,到第8个月到达颠峰。临床上妊娠期牙龈肿大,尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。 首先,怀孕后,女性体内雌、孕激素增多,会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱,以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。此外,准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变,容易忽略口腔卫生,这也是牙周疾病的重要诱因。 另一方面,孕期发生“妊娠牙龈炎及牙周病”的致病因子,是堆积在牙龈四周的牙菌斑。孕期体内性激素的平衡失调,会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应,甚至有的会产生妊娠瘤,造成牙龈流血、牙龈疼痛,从而干扰咀嚼,甚至引起进食的困难。
怀孕期间使用缓泻药或使用开塞露,容易引起流产或早产,要慎用,最好养成良好的定时排便习惯,改变饮食结构,多吃蔬菜,水果、适当运动。
如果你已证实患了妊娠期高血压疾病,也不必担心,好好休息,及早治疗,加强产前检查,病情多半可以得到控制并好转。 具体的做法有: 1、对于轻度的患者可住院也可至家治疗,重度的必须住院治疗,保证充足的睡眠,取左侧卧位,减少压迫,以促进胎盘血液循环。 2、加强产前检查,必须遵嘱按时到医院检测体重、血压及尿蛋白,病情变化及时住院治疗。 3、饮食不要过咸,保证有充足的蛋白质及热量供应。 4、及时纠正异常情况。如果发现贫血,及时补充铁质。症状严重时胎儿已成熟要考虑终止妊娠。 重度子痫前期时的用药 由于该病主要是全身小动脉痉挛而引起的高血压,所以治疗原则是解痉、降压,防子痫发生。 解痉药物首选是硫酸镁。降压药物有拉贝洛尔,硝防地平等。 有子痫发生时一定要控制抽搐,控制血压,防止并发症发生,抽搐控制后终止妊娠。 妊娠期高血压疾病预防 做好预防工作,对降低该病发生、发展有重要作用。 1、作为孕期保健部分,一定要建立健全三级妇幼保健网开展围妊娠期工作。 2、要加强健康教育,使孕妇掌握孕期卫生的基础知识,自觉进行产前检查。 3、妊娠期高血压疾病不是所有孕妇的并发症,虽其病因不明,但钙代谢紊乱可能是该病的诱因之一,因此及时补钙对预防该病发生有一定的作用,对有高危因素的孕妇从孕20周起每日补钙2克可降低该病的发生率。
关于妊娠高血压综合征的发病原因,目前尚无一致公认。一般认为由于子宫胎盘缺血引起,如双胎、羊水过多和初孕妇子宫张力较大,妊娠合并慢性肾炎,高血压时血管硬化,均可造成子宫胎盘供血不足而引起妊娠高血压综合征。
一、碳水化合物 ①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源,尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。 ②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高,应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。 ③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维,既能调剂孕妇的口味,适应孕妇的饮食习惯,又因含糖量低,故可不限量进食。 ④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。 二、蛋白质 妊娠时蛋白质一定要满足,因为蛋白质不仅是维持子宫和胎盘正常发育的重要营养物质,而且对胎儿的正常发育也非常重要。食物中蛋白质的最好来源是牛奶、乳制品、禽蛋、鱼和豆制品。 三、矿物质 ①铁:铁是主要的造血物质。妊娠时母亲需要更多补充铁,而胎儿也需要在肝脏内储存更多的铁,以便在出生后离开母亲不能及时得到足够的铁补充时,能自身造血用。 ②钙:每天应保证1200mg钙的补充,因为钙对胎儿骨骼的发育非常重要。 ③叶酸:妊娠时需要量比平时增加2倍,因此应多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜)、豆类、动物肝脏、橙和全麦面粉等。 四、维生素 维生素D:妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,或更为简单的方法是每天在阳光下散步。
如果你得妊娠期糖尿病的风险较高,或者出现了妊娠期糖尿病的表现(比如早孕期清晨尿中出现糖的成分),目前,医生会建议你在第一次产前检查时进行空腹血糖检查,如果你的第一次检查正常,医生还会在你怀孕24~28周的时候再给你做葡萄糖耐量试验。若葡萄糖耐量试验结果不正常,医生就会做出妊娠期糖尿病的诊断。
感冒 准妈妈特别容易感冒。感冒时,一般不要使用抗生素之类的药物,尤其是在怀孕初期,使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时,务必分清是普通感冒还是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用物理治疗的方式,如:多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。如果准妈妈患的是流行性感冒,并伴随发烧等现象,则要在医生指导下作一些特殊处理。
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象。 发病率:60% 据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2-3倍。而且,大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病,最终发病率达到60%。 危害:巨大儿、早产、孕妇酮症酸中毒 可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、巨大儿、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等,增加分娩难度,影响胎儿发育;对孕妇的影响主要是诱发酮症酸中毒。在胰岛素问世之前母体死亡率27-30%,胎儿围产期死亡率40%。 病因:遗传、肥胖、羊水过多、高龄... 种族、糖尿病家族史、肥胖、过去有不明原因的死胎或新生儿死亡、前胎有巨婴症、羊水过多症及孕妇年龄超过30岁等。若具有以上危险因素条件之一的孕妇,您更应重视妊娠期间糖尿病的筛检。 症状:三多一少 吃多、喝多、尿多,但体重减轻,还伴有呕吐、疲乏无力等。(注意:不要混同为一般的妊娠反应,妊娠合并糖尿病的呕吐可以成为剧吐,即严重的恶心、呕吐加重,甚至会引起脱水及电解质紊乱;另外一个常见的症状是疲乏无力,这是因为吃进的葡萄糖不能充分利用而且分解代谢又增快,体力得不到补充的缘故。) 筛检方法:耐糖测试 就是在怀孕二十四到二十八周之间,喝五十公克糖水,一小時后验血糖,若血糖数值超过标准,则须进一步做一百公克耐糖测试。 治疗:轻者生活方式干预;严重者胰岛素治疗 若经过医师为妊娠糖尿病患者,首先须向营养师作营养咨询,提供正确的饮食方式,并做适量的运动。少数患者经过上述方法仍无法將血糖控制好,此时须予以注射胰島素。如此可以预防巨婴症,让您能够顺利的生产。 医师建议:及时就医,选择专业医院 妊娠糖尿病属于高危妊娠,它严重危害母儿的健康。当孕期出现不适时首先要去专业的医院咨询和检查,确诊后无论是否出现了糖尿病的症状都应控制血糖,保证母婴安全。
孕妇是最容易感冒的人群,因为身体的特殊性,所以要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。 感冒是因为身体受到滤过性病毒(一般显微镜无法观察到的绝对寄生性病原体)感染所引起的,但并不表示滤过性病毒一侵入体内,即会患感冒,因为我们的身体原本就具有抵抗力及免疫力,可以消减由外界入侵的滤过性病毒。不过,准妈妈的身体发生了变化,抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱,如此便无法抗拒滤过性病毒而受感染,致使有种种不快、恼人的感冒症状发生。
便秘是怀孕期间孕妇常见的问题之一,较轻的时候是大便不顺畅,严重的长期便秘会造成腹胀腹痛等不适,更可能引发座疮的产生,影响到孕妇的生活质量,更加严重的可能影响到怀孕,甚至导致我们的孕妈妈早产。所以,便秘对于孕妇是绝对不可以忽视的,应该尽早的预防和治疗。 孕妇由于孕期骨盆底松弛、运动较少等原因,非常容易产生便秘。孕妇便秘是需要引起注意的,孕妇可以通过多吃高纤维食物、补充水分、适当运动等9种方法来缓解便秘情况。
有关专家说,孕妇减轻便秘,最好的改善方式是从日常生活着手,而非用药物解决。 1。三餐饮食正常 特别是早餐一定要吃。另外,不少孕妇往往因进食过于精细而导致排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,同时,切勿暴饮暴食。还应避免摄取含咖啡因、酒精、辛辣的、酸的或者容易引起便秘的食品。 2。多补充水分 如体内水分不足,便秘就会加重,所以,每日至少喝1000毫升水。补充水分是减轻便秘的重要方法。 3。晨起定时去排便 专家提醒孕妇,最好养成排便定时的习惯,时间最好是在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。同时注意不要在排便时阅读书报,应养成专心排便的好习惯。还应做好清洁工作。另外,不要忽视便意。 4。充足睡眠适量活动 睡眠充足,睡姿以左侧卧位,心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。专家还说,孕妇适当进行一些轻量活动,可促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。但需注意的是,采用揉腹按摩促进排便的方法是不可取的。 5。医生指导下用药 如孕妇的便秘无法减轻,就必须立即就医,遵医嘱服用通便药物。对于已经形成痔疮的孕妇,一定要在医生的指导下使用治疗软膏、痔疮专用栓剂等。妊娠末期的孕妇,应绝对禁用泻药。同时,特别建议,只要准妈妈们不是大量或经常出血,还是等到分娩以后再进行彻底治疗。
1, 存在于牙周袋中的细菌能释放出内、外毒素,通过母体影响胎盘的功能,造成流产、早产。 2, 牙龈的肿痛,病情加重的龋齿,会影响孕妈咪对营养的消化吸收,间接影响胎儿发育。 3, 由于牙周病菌会由唾液传播,宝宝出生后,妈妈亲吻、喂食等亲密动作,可能将病菌传给宝宝。
胃肠道 常见不适:呕吐 孕吐是怀孕早期常见的症状之一,可分为轻微、一般和严重三种程度。对于轻微呕吐及一般呕吐,建议孕妈尽量忍耐,只要度过怀孕早期,症状大多可以获得改善。 应对策略: 很多孕妈在出现孕吐后,自然而然就改吃一些比较稀的食物,像稀饭、牛奶等。其实,吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。孕妈应该吃一些比较干的食物,像是干饭、饼干、面包,有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点。 孕妈若出现严重呕吐,甚至连胆汁都吐出来了,并出现体重急剧下降,这时应立即就医,医生会针对孕妈的身体状况进行评估,然后采取适当药物治疗,帮助孕妈度过难熬的孕吐时期。
如果甲状腺疾病不能及时治疗,那么就可能对母婴健康都产生威胁。对于母亲来说,可能会引起妊娠高血压、胎盘早剥、自然流产、早产;而对于胎儿来说,可能会导致胎儿宫内发育迟缓、胎儿身体缺陷、畸形、低体重等,甚至可以导致婴儿神经和智力的发育障碍。
患便秘的孕妇,轻者食欲减低,因而更加重肠功能失调;严重者诱发自身中毒,这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便时,在肠管内积聚的代谢产物又被吸收而导致中毒。这对孕妇和胎儿都是不利的。
一、蜂蜜促进睡眠并预防便秘 在天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕妇在睡前饮上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可缓解多梦易醒、睡眠不香等不适,改善睡眠质量。另外,孕妇每天上下午饮水时,如果在水中放入数滴蜂蜜可通便,有效地预防便秘及痔疮。 二、芹菜防治妊娠高血压 芹菜中富含芫荽甙、胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是叶子中的某些营养素要比芹菜茎更为丰富,具有清热凉血、醒脑利尿、镇静降压的作用。孕晚期经常食用,可以帮助孕妇降低血压,对缺铁性贫血以及由妊娠高血压综合征引起先兆子痫等并发症,也有防治作用。 三、南瓜防治妊娠水肿和高血压 南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。 四、冬瓜和西瓜帮助消除下肢水肿 冬瓜性寒味甘,水分丰富,可以止渴利尿。如果和鲤鱼一起熬汤,可使孕妇的下肢水肿有所减轻。西瓜具有清热解毒、利尿消肿的作用,经常食用会使孕妇的尿量增加,从而排出体内多余水分,帮助消除下肢水肿。
妇女怀孕后,机体发生了复杂的变化,但专家认为,绝大多数孕妇的病情与孕前相似。哮喘的轻度或中度发作对胎儿影响不大,但若发作持续24小时以上或经积极治疗12小时以上没得到缓解,则会造成体内严重缺氧,全身功能紊乱,危害母体和胎儿的健康。在妊娠期,要注意避免哮喘发作,减少接触引起发作的因素,消除紧张情绪。如果哮喘发作,仍可使用孕前所使用的较有效的药物。例如氨茶碱、麻黄素、异丙肾上腺素气雾剂、舒喘灵气雾剂等,都可使用。但要避免用含有碘剂的药物,这类药可造成胎儿甲状腺肿或甲状腺功能减退。对于一般发作,最初可用舒喘灵气雾剂,这种药对全身的作用较弱,但心功能不全及高血压患者慎用,也可口服氨茶碱或麻黄素。至于肾上腺素,严重高血压、心律不齐者忌用,而且在妊娠早期及妊娠晚期,对胎儿均会产生不良影响。对严重的哮喘发作,可否使用皮质激素呢?国内外专家认为,严重哮喘发作或哮喘持续状态对母体及胎儿的危害性要比皮质激素引起的不良反应更严重,在关键时刻应尽早使用。但应用皮质激素,压制了孕妇自身的垂体一肾上腺轴,需停药一年左右才能恢复。在此期间,患者对分娩、出血、麻醉、手术的耐受性较差。一定要在医生指导下用皮质激素。
一定要做的9项孕期检查 例检 孕妈咪每次上医院,像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况,协助运妈咪顺利渡过孕期。 尿样 每次拿个尿杯和试管取样,已经成为孕妈咪上医院检查的一件必做事。如果尿样中的蛋白含量高,有可能是孕妈咪没有取中段尿样的结果哦。 体重 称称自己又长了几斤,看看从上次检查以来的饮食成果,估算一下肚中宝宝的斤两,每一次往体重秤上一站,孕妈咪们总会或自豪或担心地向医生报出数字。如果体重增长过快,医生就会给孕妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案,当然如果体重增长的少,医生也会建议孕妈咪多补充些营养,让腹中胎儿顺利成长。 胎心胎动 传统检测胎心、胎动的方式多是使用听筒,而现在多普勒胎心检查已经普及,宝宝的胎心跳动很快,120-160跳/分钟都是正常的呢。有的孕妈咪会自购一个,平时在家就也能听听腹中宝宝的动静啦。28周后,每天至少1次数胎动,让宝宝和妈妈在孕期就能开始交流。 腹围 宝宝在子宫中孕育长大,妈咪的最明显变化就是肚肚的变大哦。到了孕中后期,妈咪的肚脐通常会鼓出,有时甚至还会看不到脐孔,整个肚皮可是圆滚滚的呢。 宫高 宫高的检测也是孕妈咪每次体检时会碰到的,医生的做法是竖直测量宫高,这也是测量宝宝生长情况的一个标准哦。孕妈咪通常自己测不到或测不准宫高,而需要借助医生的专业手法。 例检注意事 每次体检,衣服宜宽松容易穿脱,鞋子的跟不应为高跟,但也不能为全平跟,两三厘米的低跟比较好。检查的事项很多,准备一个袋子,将所需的检查单通通放置在一起,避免每次手忙脚乱找不着。平时在家中关于自己身体反应上的疑惑,还有看不明白的检查结果,一定要向医生询问。 定期检 下面这些项目,如B超、血常规、唐氏筛查、胎心监护和脐血流等是在孕期的一定阶段,孕妈咪们会接受的检查。 B超 每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超,大约分别在12周后、24或25周和36周后。在孕后期,B超能大致估算出胎儿的重量范围,也能了解到宫内的情况,以便医生和孕妈咪决定生产的方式。 如果医生认为有必要的话,还会让孕妈咪进行更多的B超检查。现代B超安全可靠,孕妈咪们不用担心。 血检 孕妈咪在医院建立档案册时,会进行一次全面系统的检查,其中就包括血常规。通过它,孕妈咪是否有孕期糖尿病的征兆、是否患有其他疾病,都可以有所了解。 唐氏筛查就是通过血检可以做的一项检查。根据人种、孕妈咪的年龄等,所推算出的唐氏比例也是不一样的。 胎心监护 36周后,孕妈咪的胎心监护也就开始啦。每次最少15分钟,宝宝的活动就会记录在案哦。如果发现宝宝的活动不明显或很少,可能宝宝正处于休息状态,但也有可能是宝宝的情况不妙,医生会根据实际情况来进行判断,或对孕妈咪采取进一步的治疗措施。 而如果孕妈咪将要生产,胎心监护也能测出孕妈咪是否处于阵痛阶段哦。 脐血流 脐血流的检查是通过多普勒仪进行的,和B超类似哦。但是,脐血流检查的是胎儿的血供情况,借此来查看孕妈咪是否有宫内缺氧等问题。 孕期检查除了以上这些之外,其实还有羊水穿刺等一些特殊检查,医生会根据孕妈咪实际情况作出是否需要检查的判断的。
对于怀孕期间牙龈、牙齿疾病的影响,崔丽丽说,炎症细菌可经过血液循环进入子宫和胎盘,使孕妇产生或加重妊娠反应。临床研究表明,严重的牙龈病孕妇会增加难产的几率,早产率(低于32周)是正常孕妇的3~7 孕期不同阶段细心呵护口腔 怀孕期间牙齿疾病在治疗上很受限制,目前只能控制刘女士牙痛。之所以出现牙龈炎,牙菌斑也是“祸害”,消除牙齿上的牙菌斑,牙疼、出血症状也可以减轻,针对怀孕的不同阶段崔大夫介绍了如何呵护口腔问题。 怀孕前:女性怀孕前都应该到专业牙科检查牙齿是否健康,因为有些牙病症状在孕前没有症状,而在孕后就会出现,所以孕前培养一个健康的口腔环境非常重要。 孕前期(前3个月):怀孕后前3个月,是胚胎发育的关键时期,这个阶段很容易受到消炎药、麻醉药的影响,药物使用不当容易造成胎儿畸形。在这个阶段,要避免治疗牙病,包括洗牙。 孕中期(4~6月):这个时期相对安全,在该阶段可以进行一般牙科治疗,不会影响胎儿的正常发育。 孕晚期(7~9月):怀孕最后三个月,子宫较敏感,外界刺激容易引起子宫收缩,所以孕妇也不适合接受牙科检查和治疗。
关于妊娠期高血压疾病的降压治疗,并不能预防子痫前期发生和改善胎儿娩出,因为子痫前期的发生并不是血压升高造成的,且会因血压降低导致头部和子宫供血不足,但是当血压过高时,降压治疗还是很必要的。 慢性高血压的降压治疗如果已经在妊娠前就是用降压药物可以继续使用,不过要注意药物的不良反应。妊娠高血压,如果血压不是很高,如高血压1、2级,患者也没有高血压带来的靶器官损伤情况,可以不必积极降压,因为没有证据表明,降压药可以改善新生儿预后。 温馨提示:孕期不宜使用的降压药。 ①ACE-I:可能引起胎儿生长迟缓,羊水过少,或新生儿肾衰,亦可能引起胎儿畸形。 ②血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(AT1受体拮抗剂):不良反应同上。 ③利尿剂:有争议的药物。可以与其他药物合用增加疗效。但是也有人认为利尿剂可进一步减少血容量,使胎儿缺氧加重。先兆子痫妇女血容量减少,除非存在少尿情况,否则不宜使用利尿剂。
主要因为怀孕中胎盘会分泌荷尔蒙而使血糖升高,大部分孕妇能自我调节而产生更多胰岛素加以因应,少数孕妇有糖尿病体质,无法维持正常血糖浓度,而产生妊娠糖尿病。
多吃蔬菜和水果,比如梨子、香蕉等,还可以吃麦片、新鲜百合试试,多喝水多散步,应该是可以解决便秘的。