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留学坐飞机晕机有哪些经验?

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留学坐飞机晕机有哪些经验?

留学坐飞机晕机有哪些经验?

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    2017-05-18 13:22:57
  • 第一、一般正常健康者和有轻微晕机病的人,重坐MD-82以上的现代化大型客机,都不会发生晕机。有严重晕机病人,若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状。乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服晕机宁,尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和扩大视野。
      第二、在空中应昼做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。保持空间定向是十分重要的。视线要尽放远,看远处的云和山脉、河,不要看近处的云。一旦发生晕机,在较轻的情况下,仍然不要中断集中精力的事和定向远眺,如果较重,应该安静、坐稳,最好是你仰卧、固定头部。防止条件反射。发现左邻右舍的旅客,有迹象要呕吐应立即离开现场,避开视线。
      以上是去西班牙留学途中,关于晕机的一些介绍,希望可以帮助到晕机的同学。

    Alice少...

    2017-05-18 13:22:57

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