在流产后应该怎么瘦肚子呢？

在流产后应该怎么瘦肚子呢?

宋*** | 2018-08-14 12:19:26

全部答案（共3个回答）

流产后生活要有一定的规律，适当卧床休息，保证睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，同时要养成每天排大便的习惯。要注意个人卫生，勤换洗衣物、勤洗澡，要避免盆浴，注意外阴的清洁，避免发生感染。

文*** | 2018-08-14 13:58:26 6 6 评论

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流产后要注意清淡饮食，选择一些有利于胃肠道消化的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜等补充维生素，多吃豆制品，加强营养，避免吃一些有理气、活血、寒凉性食物，平时可以适当的做一些体育运动，这样可以很快恢复原有的身材。

陈*** | 2018-08-14 12:55:26 6 6 评论

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要注意保持心情愉快，采取积极的方法应对紧张、烦躁、恐惧的心理，可以在早晨或傍晚去环境安静的地方散步，听轻音乐，看书等，还要避免各种刺激，流产后一个月要注意避免性生活。

五*** | 2018-08-14 12:20:26 6 6 评论

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