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中式按摩的注意事项有哪些呢?

中式按摩的注意事项有哪些呢?
宋*** | 2018-08-14 12:03:27

全部答案(共3个回答)

    2018-08-14 13:42:27
  •  1.身心放松。按摩时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
      2.取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
    断*** | 2018-08-14 13:42:27 5 5 评论
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  • 2018-08-14 13:17:27
  • 1.用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
    2.循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
    房*** | 2018-08-14 13:17:27 5 5 评论
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  • 2018-08-14 12:56:27
  • 持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
    涐*** | 2018-08-14 12:56:27 5 5 评论
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