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冬苋菜粥怎么做?

冬苋菜粥怎么做?

顺产家常菜一:冬苋菜粥怎么做?

全部答案

  • 营养分析:此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适合孕妈妈临产前食用,能滑胎易产。 原料:紫苋菜250克,粳米100克,精盐,味精,再煮两三滚即成。 制作方法: 1、将冬苋菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。 2、锅置火上,放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐、猪油,再略煮即成。

    营养分析:此粥具有清热、滑窍、顺胎产的功效。适合孕妈妈临产前食用,能滑胎易产。 原料:紫苋菜250克,粳米100克,精盐,味精,再煮两三滚即成。 制作方法: 1、将冬苋菜择洗干净,切细;粳米淘洗干净。 2、锅置火上,放入清水、粳米,煮至粥将成时,加入冬苋菜、精盐、猪油,再略煮即成。收起

    君***

    2018-05-24 16:40:53

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