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孕期女性食用叶酸的注意事项有哪些呢?

孕期女性食用叶酸的注意事项有哪些呢?

孕期女性食用叶酸的注意事项有哪些呢?

全部答案

  • 2018-05-23 14:03:16

    1、怀孕前三个月开始补叶酸 在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,可适当服用叶酸。 2、每日服用一小片 现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。 3、叶酸不宜与维生素C同补 叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,最好间隔半个小时以上。

    1、怀孕前三个月开始补叶酸 在怀孕的头三个月,人体的神经管开始发育,神经细胞开始分裂,这个时候如果叶酸缺乏,神经管发育会不全,容易出现畸形儿。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。所以,妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,可适当服用叶酸。 2、每日服用一小片 现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。 3、叶酸不宜与维生素C同补 叶酸在酸性环境中易被破坏,在碱性和中性环境中比较稳定;而维生素C及维生素B2、B6在酸性环境中才比较稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C及维生素B2、B6,最好间隔半个小时以上。收起

饮食禁忌

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注意事项

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孕期疾病

  •  孕妇感冒的注意事项有哪些?

    对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈。如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成

  • 孕妇便秘食用什么好?

    1.柿椒炒嫩玉米 将玉米粒洗净、红绿柿椒去蒂去籽洗净切成小丁。炒锅置于火上放入油,油锅热了以后下玉米粒和盐炒,在加少许清水再炒一下放入柿椒

  • 孕妇拉肚子用药有什么注意事项?

    .杜绝抗生素。孕妇在用药方面要遵循医生的指导。在药物食用方面,抗生素会导致孕妇出现不良反应,还可能会影响到胎儿的正常发育。女性孕期杜绝服用抗

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终止妊娠

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  • 宫外孕手术后注意事项有什么?

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  • 药流前的注意事项有哪些?

    方法步骤: 01 1首先,如果患者是在准备做药流是,建议

  • 药流后注意事项有哪些?

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    人工流产后的恢复注意事项:   一、注意休息,加强营养。   人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要

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胎儿发育

  • 临产前胎动频繁有哪些注意事项?

    答:孕晚期胎动频繁,即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常,此时准妈妈们不必过于担心。事实上,正常孕妇应在孕20周时开始自觉

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孕期知识

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    答:孕期的头3个月称为孕早期,这个阶段孕妇的身心变化很大,诊断、处理是是否正确,对宝宝的生长发育和孕妇能否顺利度过妊娠和分娩起着关键的作用。近年

  • 孕妇吃过量叶酸会导致缺锌吗?

    答:据介绍,随着人们优生优育意识的增强,许多准妈妈认识到,补充一些微量元素对身体有益。当她们听说叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育,预防脑神经管

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孕妇营养

  • 孕妇吃过量叶酸会导致缺锌吗?

    答:据介绍,随着人们优生优育意识的增强,许多准妈妈认识到,补充一些微量元素对身体有益。当她们听说叶酸可以帮助胎儿脑和脊髓的健康发育,预防脑神经管

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初期症状

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验孕测孕

  • 使用早孕试纸的注意事项有哪些呢?

    答:1、液面不可超过MAX线。 2、最好及时检测尿液可在室温放置8小时,冰箱放置24小时,检测时需恢复至室温。 3、遵守测试时间,5分钟内读取结

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    答: 1、不应为了增加尿液而刻意大量喝水,这样会稀释怀孕激素在体内的含量,从而影响检测效果,很有可能会检不出。 2、尿样应取早晨第一次尿液。如

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孕检项目

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胎教

  • 孕晚期阅读胎教法有哪些注意事项?

    答:注意事项 1.为了让母亲的感觉与思考和胎儿达到最充分的交流,最好是保持平静的心境保持注意力集中。 2.念故事前,最好先将故事内容在脑海中

  • 语言胎教有哪些注意事项?

    答:1、不讲不健康的内容 低级下流、污秽、打斗、杀戮的文学作品,世俗人情写得过分悲惨、凄厉的文学作品,都不宜讲给胎宝宝听。 2、不能过于疲劳 不

  • 孕期胎教有哪些注意事项?

    注意事项:    1、科学的态度、正确的目的。  胎教是为了使每个普通的孩子通过培训,心身发育

  • 实施胎教时有哪些注意事项呢?

    1.科学的态度、正确的目的 胎教是为了使每个普通的孩子通过培训,心身发育更健康、更聪明,提高其综合素质水平。而不该象某些宣传误导的那样,

  • 正确胎教注意事项有哪些呢?

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