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准爸爸妈妈们如何更好地做到优生优育?

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准爸爸妈妈们如何更好地做到优生优育?

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    2018-05-25 16:13:01
  •   如下:1、最佳生育年龄为23~27周岁。
     2、妇女在怀孕期间注意事项
     (1)不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药,在必须用药时,也要在医生的指导下使用;
     (2)预防感染性疾病,以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育; (3)不要接触有害物质,对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇,应及时调换工作;
     (4)禁止吸烟、喝酒;
     (5)避免放射线同位素的检查和治疗,避免与放射性环境的接触。
       3、给孕妻提供一个温馨的家庭环境 有一个温馨的家庭环境,对于调节孕妇的精神情绪,增强施以胎教的信心,激起对未来生活的期盼等都大有裨益。从有益于调节孕妇的精神情绪来说,置办必要的家庭设施当然重要,但关键是要多搞精神上的投入,使夫妻生活更趋和谐。
      一互敬,多协商。二互爱,情意长。三互信,莫乱想。四互勉,共向上。五互助,热心肠。六互让,不逞强。七互谅,心坦荡。八互慰,暖心房。合家欢,乐无疆。八互歌,切莫怠。努力做,认真想。携手进,路宽广。 4、选好你的居室 孕妇最好应选择朝南的房间,保证充足的日晒,更多地合成胎儿发育所必须的维生素D,而且阳光中紫外线还可以对房间起到杀菌作用。
      另外,还要做好房间的通风,保证室内含有充足的氧气,房间要注意尽量避免噪音污染,给准妈妈一个安静温馨的环境。

    黑人奈小哩

    2018-05-25 16:13:01

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