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孕中期要怎样营养饮食远离易流产的食物?

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孕中期要怎样营养饮食远离易流产的食物?

孕中期要怎样营养饮食远离易流产的食物?

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    2018-05-25 09:26:34
  •   一个女人怀孕是多么令人高兴,让自己幸福的事。不管是男朋友或是丈夫都会十倍百倍的疼爱自己。为了给爱人诞下你们幸福的结晶----健康的宝宝,孕妈咪要注意在孕中期的营养饮食并远离一些易流产的食物。
     
     1、薏米
     是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。
       药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能; 2、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。
      另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 3、螃蟹 它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用; 以上薏米、罐头食物、螃蟹的都是孕妈妈易流产的食物。
      准妈妈们在孕中期不要贪图一时嘴瘾去食用它们,否则,失去宝宝就怨不得别人。准爸爸也要多学习多了解,为自己的爱人学好营养饮食。

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    2018-05-25 09:26:34

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