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小孩子怎么预防近视

怎样预防近视?

怎样预防近视?

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2018-06-04 19:23:12
Phyllis娥 |2018-06-04 19:23:12 3 3 评论
学生在看书或写字时 姿势要端正,桌椅的高低要合适,眼与书本 保持33厘米左右的距离。光线要充足,不 宜过强或过弱,且应从左前方射来,以免手
的阴影妨碍视线,最好用有灯罩的灯光。看 书时间不宜过长,每隔40 ~ 50分钟应休息 几分钟,最好是闭眼或向远处眺望或做眼保 健操,防止眼睛过度疲劳。另外,克服不良
的读书习惯,不躺在床上,肌在桌上看书,不 走路、坐车看书等也是预防近视的正确方 法。有少数孩子...

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学生在看书或写字时 姿势要端正,桌椅的高低要合适,眼与书本 保持33厘米左右的距离。光线要充足,不 宜过强或过弱,且应从左前方射来,以免手
的阴影妨碍视线,最好用有灯罩的灯光。看 书时间不宜过长,每隔40 ~ 50分钟应休息 几分钟,最好是闭眼或向远处眺望或做眼保 健操,防止眼睛过度疲劳。另外,克服不良
的读书习惯,不躺在床上,肌在桌上看书,不 走路、坐车看书等也是预防近视的正确方 法。有少数孩子发生斜视(内斜视、外斜 视),发现斜视后要及早检查治疗,如不及时
矫正,就会形成弱视,不仅影响视力,还影响 孩子的形象。
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