叶酸摄入不足对妊娠有许多不良影响,比如出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形, 在发展中国家常见的还有孕妇巨细胞性贫血。我每年约有8~10万神经管畸形儿出生,其中北方高于南方,农村高于城市,夏秋季高于冬春季。叶酸补充需从计划 怀孕或可能怀孕前开始,2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物,孕期叶酸的推荐摄入量为600微克/日。叶酸 可来源于肝脏、豆类和深绿色叶菜,但食物叶酸的生物利用率仅为补充剂的50%,因此补充400微克/日豆类或食用叶酸强化食物更有效。 所以,准妈妈补充叶酸很重要,可以在日常饮食中多摄入一些含有叶酸成分的食物,比如花生、西兰花、豆类.
叶酸摄入不足对妊娠有许多不良影响,比如出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形, 在发展中国家常见的还有孕妇巨细胞性贫血。我每年约有8~10万神经管畸形儿出生,其中北方高于南方,农村高于城市,夏秋季高于冬春季。叶酸补充需从计划 怀孕或可能怀孕前开始,2000年《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议围孕期妇女应多摄入富含叶酸的食物,孕期叶酸的推荐摄入量为600微克/日。叶酸 可来源于肝脏、豆类和深绿色叶菜,但食物叶酸的生物利用率仅为补充剂的50%,因此补充400微克/日豆类或食用叶酸强化食物更有效。 所以,准妈妈补充叶酸很重要,可以在日常饮食中多摄入一些含有叶酸成分的食物,比如花生、西兰花、豆类.收起
建议你看看我这两天发的微博,不建议查微量元素和检查骨密度。每天保证奶量根本不需要额外补充钙剂。看来你是不怎么看我的微博,所以你还在问我一直反复强调的问题。
精子和卵子的相遇、结合,这个创造生命的神奇过程,是在悄然无声中发生的在妊 娠的最初几周,也许你自己都不知道自己已经怀孕,但是,在这段时间内,胎儿的发育是最 容易受到影响的。怀孕前先有一个周全的考虑会给妊娠带来最好的开始。 在准备怀孕这段时间里,夫妻双方应该充分了解自己的身体,了解你们精子、卵子的 质量,采取措施来增加受孕的机会,为开始一段精彩的孕期生活,为孕育一个正常又健康的 婴儿做好准备。
没关系的,你只服用了五天,不会对宝宝产生影响,你可以改服“斯利安”叶酸片,很多准妈妈都是吃这个的,不要如此紧张,倒是你的情绪会对宝宝产生不良影响, 祝好孕!
在孕前三个月开始,每日补充400微克的叶酸是比较适宜的量,过量的叶酸会掩盖维生素b12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏。每日最大补充量不能超过1000微克即1毫克。叶酸是一种水溶性b族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等,另外还可发生早期的自然流产。
肺癌比较容易形成脑转移。<br/>恶性肿瘤无论手术与否、放化疗与否,都应该吃药(中药),中西医结合。这一条是肯定的(早期的话可手术,晚期手术是帮倒忙。晚期的话手术是无任何价值的,并且是起反作用,会更快。晚期扩散、转移了,意思就是癌不是局限于一个部位,身体的许多部位都有,血流中更多,这种情况下手术有何作用?只能激化得更快)<br/>平时我们老说“中西医结合”,遇到这种大病的时候,是真正应当中西医结合的时候了,应当综合治疗,不要单用一种方法。<br/>并且,癌症是终身疾病(癌细胞没扩散时,可以切除,但是就算是切得再干净,也总是体内存在癌细胞的,随着时间的积累,复发率是高的。所以说,癌症是终身疾病),一定要坚持服药,不能认为手术了、化疗了就万事大吉不管了(手术、化疗结束之后,仍然任重道远,这时的主要任务就是防复发了。这是个医学常识。许多患者,就是觉得已经手术切掉了,并且医生明确地说了“手术成功”,就以为是病好了。这明显是缺乏医学常识,结果就吃了这方面的亏)。应该在手术后吃药,不停药的话,能不复发,已经是谢天谢地很了不起的成绩了,何况不吃药。<br/>中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿,针对疙瘩、肿瘤类的中药丸来治。找对了药则会者不难。笔者因工作关系,深知中药魅力,亲眼目睹了大量乳腺癌、淋巴癌、脑瘤、胃癌、肠癌、食道癌等被中药治得很典型的病例,验证了祖国中医药的独特之处。中药在恶性肿瘤的治疗上,对于抵制癌细胞的发展,缩小肿瘤体积,减轻病人的痛苦效果是非常明显的,患病部位皮肤颜色的改变,患者感觉身上有劲了,饭量增加了,等等方面,对比效果患者更是满意。旨在化瘀散结、解毒消肿,消缩疙瘩、肿块效果显著,至于单纯的消除积液、水肿,自不必说,如脑瘤引起的脑积水,肺结核引起的肺积水,盆腔炎引起的盆腔积液;至于单纯的止痛,那是在消缩肿块的过程中附带的一个功能。如果已手术、化疗过,中药的一个明显的作用就是对于患者各种不舒服的症状都在短期内会有明显减轻改善。<br/>平时要注意别吃辛辣的,以及油炸的、烧烤的,这些属燥热类的食品。还要会调节情绪,焦虑生气上火、劳累对这病没有好处。
经妇产科医师确诊为妊娠的妇女,均应检验A、B、O血型;外籍或我国少数民族的孕妇还应加作Rh血型检查。这项检验具有重要的临床意义。 检验血型有利于手术及抢救失血性休克时及时进行交叉配血 妊娠过程为时40周,此间可能发生各种并发症:早孕时的不完全流产,晚期的前置胎盘及胎盘早期剥离,以及分娩后子官收缩乏力或胎盘剥离异常引起的子宫多量出血,均可使孕产妇陷入休克状态。及时配血及输血对抢救工作十分重要,分秒必争是获得成功的关键。Rh因子阴性者在欧美国家约占15%,而我国某些少数民族中,如维族所占比例也较高。该类型的血源十分困难,需要及早知道,以便提前作好应急的血源准备。 检验血型便于及时发现母婴血型不合 O型血的孕妇,如其配偶为A型、B型或AB型者;孕妇为Rh阴性,而其配偶为阳性者,均可能发生母婴血型不合及新生儿溶血症。及早了解,便可做好孕期中的母婴监测,采取相应的预防措施,在适宜时间中止妊娠,并做好新生儿溶血症的各项监测及处理,减少其危害。
(1) 从准备怀孕的前三个月就应开始积极改变不良的生活习惯。 (2) 孕前三个月开始服用叶酸增补剂。 (3) 怀孕之前夫妻都要慎用药物。 (4) 孕前积极调整体重。女性体重如果低于标准体重的15%,则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。 (5) 孕前积极进行各种体育锻炼,锻炼身体。 (6) 孕前去医院做一次身体检查,夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕。 (7) 暂时离开有害的工作环境。
先天的遗传因素,后天的环境、教育条件(包括胎教),个人的主观努力 程度称之为决定人们智力差异的三要素。选择合适伴侣并不只是个人幸福那样简单。正确、科学地选择伴侣,关 系到后代的发展,甚至对于整个民族的人口素质也有着重要的关系。所以, 在选择伴侣的时候,既要考虑到自己的幸福,也要慎重地、科学地选择。以 下是从优生学角度需要注意的几个方面: 是否有较广阔的选择范围从优生学的角度出发,选择伴侣的时候应 尽量扩大选择范围,可以跨越省市或是国籍。越是远的血缘关系,相同的致 病等不良基因就会越少,这样产生后代遗传性疾病的概率也就越小,这有利 于优生,提高人口素质。 家族中是否有遗传性疾病史父母中的任何一方患有遗传性疾病或带 有遗传性疾病的基因,就有可能遗传到后代身上,而且很有可能会一直遗传 下去。因此,在选择伴侣的时候,要注意对方是否患有遗传性疾病,或是否 有携带遗传性疾病基因的可能。如果对方家族有遗传性疾病史,就应慎重地 选择了。
贫血就是缺铁,你可以到网上搜一下补铁的食物,把食物放到稀饭里,弄的粹一些,和稀饭一起喝,这样养胃,我家宝宝就是这样补的,大枣补铁的效果挺好的,放到稀饭里还有味,宝宝爱喝。
今天从医院回来,正好碰到一个JM需要查溶血,16周+6,她是O型,她老公是A型。不过医生很明确的说,男的不用抽血,只需要妈妈检查。
在环境污染日益加重的情况下,人类的生育能力在不断下降,其中汽车排放的废气可以使男性的生育能力下降。一项新的研究认为,长时间接触汽车废气会使精子质量低下,从而影响男性的生育能力。这是一个人们特别关注的问题,因为这是涉及人类生存环境、涉及人类繁衍、涉及社会发展的重大问题。意大利那不勒斯大学的医学研究人员,对85名在高速公路收费站工作的男性进行了研究,发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别,但精子活力减弱,因而他们的生育能力也相应下降。
吃一些粗粮,小米.玉米渣;大白菜里含叶酸,吃橙子不如吃生的西红柿,要吃胡萝卜,少吃肉,多吃鱼,虾。还要补充一些干果,例如;核桃.生花生.榛子.杏仁.瓜子(每天一把,多了不好)。吃清淡的菜,一定少吃药你说的补药,记住什么药,也不如食补。我的宝宝很健康,试试吧。祝你早得贵子。
怀孕三个月做抗体效价检查 一旦夫妻双方在怀孕前发现有血型不合的情况,在怀孕期间就要加强监测了。 怀孕三个月后,可以做一次血清抗体的效价检查,妻子是O型血,丈夫是A、B或AB血型的孕妇,母婴可能发生ABO血型不合的情况;妻子是RH阴性、丈夫是RH阳性的孕妇,则有母婴发生RH血型不合的可能。 这两类孕妇就需要服药,预防新生儿溶血症的发生。一般采用中药治疗,最常见的就是茵陈大枣汤 大多患者服用中药后,抗体效价会慢慢恢复到正常值,如果孕妇没有好转,还要辅助静脉点滴注射葡萄糖、维生素C等。
还真没有遇到过 据我所知鱼肝油以胶囊形式成品 呈金黄色 出现黑色线状 估计是氧化后的效果 内包装不精细 建议还是不要给孩子服用 万一有什么情况就是一辈子的事情 鲨鱼肝油效果没有鳕鱼肝油的好 鲨鱼属于杂食性动物 鳕鱼不杂食 更天然 您可以试试 康莱茵鳕鱼肝油果胶软糖 或者康莱茵鳕鱼肝油软胶囊 也可以选择康莱茵其他产品 健胃、多维、排铅、乳钙、DHA等。
恭喜他们了,他们在生得话就怕没那么顺利了,可以和医生配合争取在生个,祝好
我觉得不用这么紧张,我什么维生素都没有吃,就吃了安满的孕妇奶粉,真的,不用这么紧张,吃多了维生素反而没有什么好的,注意饮食均衡,心情愉快是最最主要的.
现在可以对肚子里的孩子化验血型,去医院化验一下就知道了啊!
叶酸属丁维生素的一种,是饮食中重要的营养成分,它含在动物肝脏、笋、水果、小麦及绿色蔬某中。为了下一代的健康,孕妇一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠某、个奶、动物肝脏、马铃薯、水果、西红柿等,以消除或减少叶酸缺乏的可能。
乳钙的话,你们宝宝都已经1岁半了,刚开始的时候,可以半颗,吃了没有不良反应,可以吃一整颗哈,那个一滴说的是4个月以下的小婴儿
精液量:正常男性精液量大于等于两毫升,当大于气毫升时则为量多,不但会使精子的密度降低,而且也易从阴道中流出,以致精子总数降低,常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少,但通常以1ml以下为过少。精液量少直接导致精液与女性生殖道接触面积小,或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育。此病常见于严重的副性腺炎症、睾酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等患者。 液化时间:正常的精液从男性体内射出后,会迅速变为胶冻状,在三十分钟之内会变为液体,此为精液液化。如果三十分钟后无液化状,即为精子不液化。 颜色:白色或淡黄色为精子的正常颜色,一旦出现乳白色或黄绿色则表示为生殖器伴有炎症。粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性精液,常见于副性腺、后尿道的炎症患者,偶可见于结核或肿瘤患者。 精子形态:正常的男性精子形态为大于半分之五十以上,否则可造成不育。 精子计数:精子单位数量过少,多数由于不明原因导致的生精功能障碍等,也可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。如精子计数大于25010?6/ml为精子过多,因其活动力受影响也可导致不育。
嗯嗯嗯,去抽了,看着小孩哭的揪心,医生都不让我看着
主要有:①不良的情绪:情绪低落、精神状态不佳等情况 会对人体内分泌产生不良影响,男性睾丸生产精子的 功能也会因此发生混乱,精子数量可能因此锐减,同 时精子质量下降,严重的话,甚至可造成不孕。②过高的环境温度:“低温环境”是精子的最佳 孕育空间,高温对精子的生存来说是残酷的考验。因 此,男性若喜欢穿着紧身不透气的内裤、牛仔裤或是 有泡热水澡的习惯,甚至经常在高温环境下工作,长 久下来,精子可能会从此奄奄一息,严重影响了精子质量。
经妇产科医师确诊为妊娠的妇女,均应检验A、B、O血型;外籍或我国少数民族的孕妇还应加作Rh血型检查。这项检验具有重要的临床意义。 检验血型有利于手术及抢救失血性休克时及时进行交叉配血 妊娠过程为时40周,此间可能发生各种并发症:早孕时的不完全流产,晚期的前置胎盘及胎盘早期剥离,以及分娩后子官收缩乏力或胎盘剥离异常引起的子宫多量出血,均可使孕产妇陷入休克状态。及时配血及输血对抢救工作十分重要,分秒必争是获得成功的关键。Rh因子阴性者在欧美国家约占15%,而我国某些少数民族中,如维族所占比例也较高。该类型的血源十分困难,需要及早知道,以便提前作好应急的血源准备。 检验血型便于及时发现母婴血型不合 O型血的孕妇,如其配偶为A型、B型或AB型者;孕妇为Rh阴性,而其配偶为阳性者,均可能发生母婴血型不合及新生儿溶血症。及早了解,便可做好孕期中的母婴监测,采取相应的预防措施,在适宜时间中止妊娠,并做好新生儿溶血症的各项监测及处理,减少其危害。
(1) 从准备怀孕的前三个月就应开始积极改变不良的生活习惯。 (2) 孕前三个月开始服用叶酸增补剂。 (3) 怀孕之前夫妻都要慎用药物。 (4) 孕前积极调整体重。女性体重如果低于标准体重的15%,则为身体过瘦;如果高于标准体重20%以上,则为身体过胖。 (5) 孕前积极进行各种体育锻炼,锻炼身体。 (6) 孕前去医院做一次身体检查,夫妻双方要在身体无疾的情况下怀孕。 (7) 暂时离开有害的工作环境。
先天的遗传因素,后天的环境、教育条件(包括胎教),个人的主观努力 程度称之为决定人们智力差异的三要素。选择合适伴侣并不只是个人幸福那样简单。正确、科学地选择伴侣,关 系到后代的发展,甚至对于整个民族的人口素质也有着重要的关系。所以, 在选择伴侣的时候,既要考虑到自己的幸福,也要慎重地、科学地选择。以 下是从优生学角度需要注意的几个方面: 是否有较广阔的选择范围从优生学的角度出发,选择伴侣的时候应 尽量扩大选择范围,可以跨越省市或是国籍。越是远的血缘关系,相同的致 病等不良基因就会越少,这样产生后代遗传性疾病的概率也就越小,这有利 于优生,提高人口素质。 家族中是否有遗传性疾病史父母中的任何一方患有遗传性疾病或带 有遗传性疾病的基因,就有可能遗传到后代身上,而且很有可能会一直遗传 下去。因此,在选择伴侣的时候,要注意对方是否患有遗传性疾病,或是否 有携带遗传性疾病基因的可能。如果对方家族有遗传性疾病史,就应慎重地 选择了。
贫血就是缺铁,你可以到网上搜一下补铁的食物,把食物放到稀饭里,弄的粹一些,和稀饭一起喝,这样养胃,我家宝宝就是这样补的,大枣补铁的效果挺好的,放到稀饭里还有味,宝宝爱喝。
今天从医院回来,正好碰到一个JM需要查溶血,16周+6,她是O型,她老公是A型。不过医生很明确的说,男的不用抽血,只需要妈妈检查。
在环境污染日益加重的情况下,人类的生育能力在不断下降,其中汽车排放的废气可以使男性的生育能力下降。一项新的研究认为,长时间接触汽车废气会使精子质量低下,从而影响男性的生育能力。这是一个人们特别关注的问题,因为这是涉及人类生存环境、涉及人类繁衍、涉及社会发展的重大问题。意大利那不勒斯大学的医学研究人员,对85名在高速公路收费站工作的男性进行了研究,发现他们的精子数量与同一地区其他中青年男性没有差别,但精子活力减弱,因而他们的生育能力也相应下降。
准备怀孕的前一个月要注意营养均衡合理,最好多食用一些高蛋白、高维生素的食物。为保证胎儿健康,服避孕药的妇女必须在停用药物6个月以后才能怀孕,做人工流产者最好在3个月至6个月以后再怀孕,曾接触过放射线或化学毒物者必须在停止接触两三个月以后再怀孕。
宝宝上述症状考虑缺乏维生素AD引起的手足抽搐症的 <br/> <br/> <br/> <br/> 查看原帖>>
美敦力加的乳钙很好 理由:美敦力加的优生妈咪系列是依据中国营养学会【中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)】研制,是一种专门为中国婴幼儿用于补充微量营养素的 平时的时候,也可以带小宝宝多晒下太阳也是有好处的呢,希望回答对你有帮助,祝小宝贝快乐成长
我觉得还可以吧。。。。用段时间的看看吧。。。不好的话到时候最多不用吧
这么小的孩子吃那么多乱七八糟的药,你还是把药全部停了,观察一段时间,要是不行估计就是奶粉的问题,就要换奶粉了。还有,是不是吃的太多了,减少一点喂奶量吧。
您好!<br/> 小儿的呕吐常见于消化功能紊乱,所以当小儿出现呕吐时,首先要暂时禁食,让消化道有一个休息的时间,可先给些淡糖盐水或淡茶水,过几个小时或1~2天也就好了。 <br/> 还可以吃一点妈咪爱等有益菌。用40温水调服,两三天就会好转。尽量不要吃寒性食物,吃水果的时候,用热水洗一下,少量地给宝宝吃。或者煮一下也可以避免太凉的问题。<br/> 平日宜常食各类温性热粥养胃,如玉米粥、莲子粥、山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾。
想备孕,放射性物质对宝宝的发育是很不好的,在备孕期间,及其怀孕期间,以及宝宝幼儿期间,要尽量的躲避开放射性物质,一般在受孕两周之内是不敏感的时期,因为这个时候胚胎呈细胞状态还没有进行分化,一般对这些放射性物质还不算太敏感。 但是在受孕后3~8周之后此时宝宝的发育是很重要的,这时候会形成器官的分化,比如说心脏,眼睛,四肢,五官,外阴,等等,在胚胎发育的时间里,引起主要器官畸形的最危险时刻均在此时,所以这个时候一定要注意不要碰任何有伤害性的物质。 医生说美国放射线防护检测委员会,曾经检测过为保护胎儿及其孕妇暴露于辐射线的安全计量不能超过0.5拉德,孕妇胸部X线拍片20次,胎儿的畸形率为万分之一,所以在放射线对优生优育很忌讳,一定要在孕期避开放射性东西。 如果必须要进行放射性线的检查,一定要避开孕早期,接触过放射源之后,孕检很重要,一定要定期检查,做好大排畸,及其唐氏筛选,如果发现问题,终止妊娠,对自己对宝宝,对家庭都是十分重要的。
我?言?r醫生推荐福施福﹐我吃了﹐因?樗痪o補充葉酸?補充多種維生素及BB發育所需的物質。而且福施福是???生委?T?萍龅脑?D補充?2恢遣皇浅粤诉@??的原因﹐反正我????瞞可?鄣摹?
婚前健康检查 已确定恋爱关系的男女,在办理结婚登记手续之前应做一次全面系统的健康检查。尤其要注意的是,避免近亲结婚。 所谓近亲是指3-4代以内有共同的祖先。我国婚姻法规定三代以内血亲禁止结婚。据世界卫生组织估计,人群中每个人约携带5~6种隐性遗传病的致病基因。在随机婚配(非近亲婚配)时,由于夫妇两人无血缘关系,相同的基因很少,他们所携带的隐性致病基因不同,因而不易形成隐性致病基因的纯合体(患者)。而在近亲结婚时,夫妇两人携带相同的隐性致病基因的可能性很大,容易在子代相遇,而使后代遗传病的发病率升高。例如常见的兔唇,一般人的发病率仅为0.17%,而近亲结婚引起的发病率竟高达4%。近亲结婚的后代患有智力低下、先天性畸形和各种遗传病等比非近亲结婚的要多出好几倍。 对于遗传病,人们一直认为那是命中注定的不治之症,事实上,随着人类对遗传病的研究逐步深入,对某些遗传病,人们已经破译其遗传密码,采取科学方法进行干预,可以帮助生育健康聪明的宝宝。
(1 )预防新生儿溶血症。如果发生ABO或RH血型不合,导致红细胞破坏过 多,胎儿或新生儿就会出现黄疸、贫血等症状,即新生儿溶血症。重者可在24小 时内出现黄疸,并能损害脑组织,引起核黄疸、脑瘫,造成终生残疾,或因心力 衰竭而死亡。 (2) 为输血做准备。分娩时有可能出血的产妇应提早验好血型,备好血液,如 果不能及时输血,延误抢救时机,大出血的产妇就会有生命危险。
1。制定优生方面的法律。我国已在婚姻法等有关法律中规定禁止近亲结婚,禁止未经治愈的麻风病人或其他在医学上认为不应该结婚的疾病患者结婚等等,使优生有一个法定的标准。 2。实行婚前检查。婚前检查是优生的重要内容,主要是对男女双方在结婚登记之前进行询问,身体检查,包括实验室和其他各种理化检查,以便及时发现不能结婚、生育的疾病,或其他生殖器畸形等,供当事人婚育决策时参考。 3。选择最佳生育年龄和受孕时机,为胎儿各方面的发育创造人为的“天时、地利”条件。 4。进行早孕指导,做好孕期保健,使胎儿健康地孕育成长。 5。遗传咨询。遗传咨询是指在生了一个异常儿之后,应对孩子进行必要的检查,搞清是否患遗传病。如果是遗传病,医生则要根据详细病史,家谱分析,体检及化验等明确这类疾病再现的可能性有多大,有无产前诊断的方法,然后再决定是否可生第二胎。 6。开展产前诊断。在妊娠期间,用各种方法了解胎儿的情况,预测胎儿是否正常或有某些遗传病,以决定胎儿的保留与否。对个别的遗传病还可以通过新生儿筛查加以控制,如先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症等,这两种遗传病如能在新生儿时期及时查出,采用药物或食物治疗就可以使孩子发育正常,否则随着病儿的年龄增长将来会成为白痴。 7。避免有害环境,如大气、饮水、电磁辐射以及其他化学物理因素等对胎儿的危害和影响。 8。加强孕期营养,保持良好的精神心理状态,适当活动和锻炼,在轻松、恬静、舒适的环境里孕育胎儿。。 9。夫妇学习有关胎教的知识,积极给予未出世的宝宝以各种有益的刺激,在良好的环境中孕育胎儿。夫妇可学习一点教育学、儿童心理学、遗传学、妇产科学、性医学、社会学和营养学等科学的知识,指导自己孕育胎儿,减少盲目性,增加自觉性。
亲,你现在可以开始补钙了,孕18周胎儿牙齿开始钙化,需要大量钙质,除了多吃含钙的食物,还要补充钙片,另外要多晒太阳。
营养补充,孕前早行动 怀孕前的营养状况,与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好,新生儿的体重偏高,健康活泼,围生期很少生病,甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。 怀孕期间,宝宝在妈妈的子宫内生活前后大约40周。由一个受精卵分化开始,最后成长发育为五官端正、脏腑齐全的个体,体重也增加到3200克左右。 孕期是宝宝一生中生长、发育最快的时期,当然需要很多的营养物质,而这些养分都来自妈妈。妈妈为了确保孩子的健康成长,必须确保子宫、胎盘、羊水及乳腺等方面的需要,因此,孕妇从准备怀孕开始,就需要补充额外的营养。如果孕妇本身营养摄入不足,宝宝就不能从妈妈的日常饮食中摄取到足够的营养。 如果你想怀孕,那么就要根据个人的体质情况,孕前及早做饮食调理,如果等到怀孕后再注意,那就是亡羊补牢了。营养不仅构筑了你的健康大厦。因此,孕妇孕前的营养贮备状况,对于优生起到很大作用。不同体质的妇女,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上,可因人而异。 体质营养状况一般的妇女,孕前3个月至半年,就要开始注意饮食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。 优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等;维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形,都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物,均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 身体瘦弱、营养状况较差的,孕前饮食调理更为重要,最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外,还应注意营养要全面,不偏食、不挑食,搭配要合理,讲究烹调技术,还要多注意调换口味,要循序渐进,不可急于求成,孕前营养达到较佳状态即可。 身体肥胖、营养状态较好的人,一般来说,不需要更多地增加营养,但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少,只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。 孕前进补:饮食均衡就足够 孕前到底需不需要进补呢?并非一定要进食名贵补品才算进补,身心健康赛过任何补药。其实,维持本人的日常营养均衡就已经补得足够了。如果连这基本的要求还没做到,而追求一个补字显然是舍本逐末的做法。比如有的女士大吃特吃,把老火鸡汤这类高蛋白菜肴当家常便饭,补过头没控制好体重、脂肪反而容易给日后怀孕、生产带来负担。孕妇容易产生妊高症问题,生营养过剩的巨婴造成生育困难。 你只需要跟正常人一样吃,什么都吃点别挑食,注意菜肴品种多样,保持饮食均衡。多吃新鲜水果蔬菜,高蛋白的肉类、蛋类、奶类也是身体需要的,但不能过量。应以高蛋白类食物为辅,新鲜蔬果为主。此外,在主食中加入五谷杂粮,遵守这个原则就足够满足营养需求,足够孕育宝宝的身体需要了。 此外,还要保持日常正常的饮食生活规律,有怀孕需要时,更是别玩乐无度饮食不节。而心情愉快轻松就更为重要,有愉快的心理状态者不仅受孕率高,胎儿的质量也相对更高。 比如女方造成不育的问题可能有子宫问题,输卵管问题,排卵功能等等,而男方有精子数量够不够,精子活力不足等等。检查问题出在哪里,然后再治疗或者用中医方式调理,这时才可能需要用到部分中药进补。 准爸妈孕前营养搭配四大原则 大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充,却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充,岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养?因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应,这时,胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的。 如果母体中储存的营养不够,就会影响胚胎的发育。另外,精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等,准爸爸在孕前也应注意营养。因此,如果夫妻双方忽视了孕前营养,很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。 准爸妈孕前营养原则: 实现标准体重。育龄妇女若体重过低,营养状况欠佳,易生低体重儿;体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症,如先兆子痫等妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等,且能导致超常体重儿的出生。 合理安排饮食。体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量,低脂肪,适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等),以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯,减少零食;保证每天膳食营养素的摄取,增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等,脂肪按需要量摄入,不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。 纠正营养失衡。孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多,于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解,必要时也可向营养师咨询,有目的地调整饮食,积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁,可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取;缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。
叶酸的作用很多,一般为了防止孩子怀上畸形,都会适当的补充叶酸的。我太太就是一直吃采芹叶酸。效果很不错,是纯天然植物提取的,德国进口的原材料,你不妨了解一下。
妇女在准备怀孕的前三个月就要开始补叶酸;怀孕早期,再服用三个月叶酸;到了孕晚期,根据情况,在医生指导下可适当服用叶酸。 每日服用一小片 现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。孕妇要服用小剂型,每天服用一片就够了。摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期受孕,应继续补充叶酸直至怀孕后三个月。
1、向烟酒、咖啡说NO 吸烟损害卵巢功能 烟和咖啡这些含咖啡的东东是不折不扣的卵子杀手。香烟中的有害物质会损害卵子,造成卵巢老化,曾有研究显示,35岁的女烟民和42岁的女烟民的卵巢功能相差无几。吸烟会导致女性的生育能力下降,卵巢功能差的话,别说生聪明宝宝了,就连怀上也很艰难呢! 喝酒会降低受孕几率 喝酒会降低女性的生育能力,虽然有专家说偶尔喝一杯葡萄酒有利于健康,但是要注意哦,专家说的是“偶尔喝一杯葡萄酒”。 所以,如果你喜欢喝其它酒,果断禁了;葡萄酒也别天天喝;每次也不要超过一杯哦! 2、补叶酸,但别过量 许多备孕的夫妇早早地就开始补叶酸了。补叶酸是没错,也可以说是比较必要的,但是可千万别过量哦! 备孕时也需要补叶酸 叶酸是维生素B复合体之一,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。 叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸,可引起胎儿神经管发育缺陷,而导致畸形。因此,备孕夫妻最好在备孕时就开始补叶酸,以防小宝宝来“报到”时,自己还没做好准备,措手不及。 叶酸不要补过量 备孕的时候每天服用400微克叶酸就足够了,凡事过犹不及,叶酸并非多多益善,补过量了也是不好的,因为如果过量服用叶酸的话,会容易导致缺锌,这样即便备孕成功怀上宝宝了,也会让胎宝宝营养不均衡。 3、改善饮食营养与睡眠 备孕时夫妻二人的体质情况也是很重要的,身体健康,精子与卵子的质量就高,怀上的胎宝宝也会更优质,将来生下来聪明健康的几率自然也就更大了。 改善饮食,避免太胖太瘦 太胖太瘦都不利于受孕,虽然说女性受孕需要一定的脂肪储量,但是太过肥胖的话会危害身体健康,让体内激素分泌过剩,妨碍了排卵过程,可让女性的排卵周期出现紊乱,从而降低了受孕率。太过于瘦弱的话会减少体内激素的分泌,同样会妨碍女性的排卵,受孕了的女性可能会因为激素分泌量不足而引起流产。 保持充足的睡眠 睡眠对任何人都很重要,如果备孕的时候你就能养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不熬夜,就能保持充沛的精力,从而迎接好孕。 据说,每天肆意喝酒并再喝一杯以上咖啡的女性,受孕几率会降低50%,而且即使受孕成功,也会影响胎儿哦! 别让你老公抽烟酗酒 男性吸烟酗酒偏食等不良生活习惯都会降低和损害精子的数量和活力。男性通常要3个月的时间才能产生新的精子。而且,抽烟喝酒据说还容易生下脑瘫儿。所以,最好在3个月前就让家里那位把“不良”生活习惯通通纠正了吧!
一般这种情况建议除了吃叶酸一块还可以直接补充一些钙质,还有一些维生素的话就可以帮助,提高身体的状态,使身体处于怀孕的最佳状态就比较好
性生活的频率确实对生育质量有一定的影响。比如当男子的精子数过少时.性生活过于频繁,精子数会更少,当然会使生育机会受到影响。有关研究表明,当禁欲时间少于12小时,精液量和精子密度都将比平时减少一半以上,若禁欲时间达到24小时,精子储备就会迅速增加。有人做过调查,每天做爱一次的男性,第2、3、4天的精子数分别下降70%、60%和50%,可见精子数少的男性应该适当减少做爱次数.从而增加受孕机会。但是精子数足、活力差的男性要想让妻子怀孕.则要适当增加做爱次数。因为精子在体内储存过久会老化.活动力减弱.死精子增多.如果勤排精,存活的精子数会相对提高,从而可以提高生育能力。
每天叶酸800ug是没有问题的,推荐用量400ug/日。不过叶酸是水溶性的维生素,即便多吃了,也会排出体外,不过就有点浪费了。 冲奶粉还是用温开水好些,不烫嘴巴应该没问题,如果所有的都精确到数字,恐怕太累了吧,呵呵。。。
我怀孕时也喝的多美滋妈妈奶粉,味道很淡,当时我反应大,只接受它的味道。但是我每天只喝了一杯,它的叶酸含量比其它妈妈奶粉高
环境 良好的环境对孕妇的心理与身体都是非常有好处的,这样不仅有助于怀孕,还有利于孩子的成长,所以首先要保证良好的环境包括经济和物质方面都是。 环境 良好的环境对孕妇的心理与身体都是非常有好处的,这样不仅有助于怀孕,还有利于孩子的成长,所以首先要保证良好的环境包括经济和物质方面都是。 蜜月 很多人都是在蜜月的时候怀孕的,但是事实上这不太好,因为蜜月的时候夫妻都比较忙而且也会摄入酒、烟之类的物品,对精子的质量有一些影响。
根据医学的角度来说呢,是不会的.放心慢慢地使用吧!
新安怡的活动我是彻底放弃了,88个对我来说是天文数字,祝你中奖哈