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蜂蜜的水温不同效果怎么样?

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蜂蜜的水温不同效果怎么样?

蜂蜜的水温不同效果怎么样?

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    2018-06-17 17:21:14
  • 新鲜成熟的蜂蜜可直接服用,也可冲水喝,冲服比纯蜂蜜更易吸收,而服用效果也因水温不同而有偏重。明代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五:清热也;补中也;润燥也;解毒也;止痛也。生则性凉,故能清热。熟则性温,故能补中。”
      凉水冲服蜂蜜,具有清热、润燥,解毒的作用,适合于体质偏热的人;而用温水(40—60摄氏度为宜)冲服蜂蜜,则补益脾胃,促进消化,适合于脾胃虚弱的人;蜂蜜不宜以滚水冲,那样会破坏蜂蜜中的营养结构。同时,蜂蜜虽好,也不宜过量服用,成年人每天服用60—100克为佳,最多不超过200克。此外,糖尿病病人最好不要服用蜂蜜。

    吴***

    2018-06-17 17:21:14

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