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对哺乳妈妈来说哪些是刺激性食物?

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全部答案

  • 刺激性食物主要是指辛辣的调味料,如辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈 妈吃了刺激性食物,会通过乳汁分泌出来,婴儿吃奶后会引起口腔炎,流口水等 毛病。酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会 抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡 因,正常人每天最好不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈 来说,应有所节制地饮用或停饮香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会非常快地出现 在乳汁当中并被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因 此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。

    刺激性食物主要是指辛辣的调味料,如辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈 妈吃了刺激性食物,会通过乳汁分泌出来,婴儿吃奶后会引起口腔炎,流口水等 毛病。酒:一般而言,少量的酒可促进乳汁分泌,对婴儿亦无影响;过量时,则会 抑制乳汁分泌,也会影响子宫收缩,故应酌量少饮或不饮。咖啡:会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡,即含有100毫升的咖啡 因,正常人每天最好不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿有害,但对哺乳的妈妈 来说,应有所节制地饮用或停饮香烟和烟草:如果哺乳妈妈在喂奶期间仍吸烟的话,尼古丁会非常快地出现 在乳汁当中并被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因 此,哺乳妈妈最好能戒烟,并避免吸入二手烟。收起

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    2018-06-01 22:48:12

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