生活中有什么营养又美味的素食食谱呢?
生活中有什么营养又美味的素食食谱呢?
酸甜拌杂蔬 制作原料 1、主料:胡萝卜,包菜,黄瓜。 2、辅料:苹果醋,香醋,生抽,糖桂花。 制作步骤 1、 将所有蔬菜洗净切成丝备用; 2、取一勺糖桂花,倒入大约3小勺量的果醋; 3、添加半勺生抽,一勺香醋将所有调料拌匀; 4、拌好的调料倒入蔬菜上; 5、将调料和蔬菜拌匀; 6、拌好的蔬菜静置几分钟后再拌一次,让蔬菜更入味。
香芹百合 制作原料 1、材料:香芹一把, 百合两个。 2、调料:枸杞几粒, 橄榄油适量, 盐少许。 制作步骤 1、芹菜洗净切段,百合一瓣瓣的剥开除去边缘的一层外衣并洗净,枸杞洗净沥水; 2、炒锅内放入一点橄榄油至6成热时下入芹菜大火翻炒一分钟; 3、加入百合和枸杞翻炒至百合变透明 入少盐炒匀即可出锅。
春笋粥 材料:鲜竹笋段200克,南杏仁15克,薏米30克,粳米100克 做法:一起放入锅内,加适量水,用中火煮至米烂成粥。 功效:隔日1次,有和胃消痰之效,适用于胃气不和、痰浊内盛所致的呃逆、胃胀、痰多、便秘等症状,对形体肥胖、痰涎壅滞也有疗效。
答:1菌菇蔬菜汤 材料:玉米棒,金针菇,香菇,滑子菇,芹菜叶,盐。 做法:玉米洗净切段,菇类淡盐水浸泡片刻,清水冲洗干净,芹菜叶洗净;香菇去根蒂切块;煮锅加水烧开放...详情>>
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问:关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁 没有感觉到什么...
答:1.如果只有丙肝病毒指标阳性,而未发现任何肝脏功能损害的证据,尤其是肝活检组织病理 无明显肝细胞破坏时,则诊断为丙肝病毒无症状携带者。正确诊断丙型肝炎,全面掌握...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>