自然分娩的新妈妈要注意什么？
新妈妈分娩后当天的饮食应稀、软、清淡，以补充水分，易消化为主。因为在分 娩的过程中，新妈妈的体力消耗大、出汗多、体内体液不足，胃液分泌减少使消化功 能下降。此时，新妈妈可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以 补充新妈妈特别需要的钙；粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈不妨喝一些。
工夫被悄悄踏...
2017-12-11 07:18:16
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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