虫草老龟汤：首先要准备好冬虫夏草，老龟等材料。先将老龟宰，杀处理干净，然后把冬虫草洗净。接下来把两者同时放入炖盅，放入适量的凉开水，炖约3小时，加适量盐调味即可食用。这种食谱功效和作用是安神健脾、美白皮肤。
瓜子拌蛋清：所需材料包括了西瓜子，桂花，橘子，米汤，蛋清。先把这前三种材料混合，切碎研磨，再加入适量的米汤、蛋清调匀，放入锅内加热煮沸，冷却后再服用。坚持使用这种美白肌肤的食谱，效果也非常显著。 薏米百合粥:首先应该准备好的材料包括了薏米，干百合。制作的时候应该先把薏米、百合等放入水中洗净，浸泡20分钟，放入锅内，加足量水煮到熟烂即可。
黑木耳红枣汤：首先应该准备好黑木耳，红枣。制作的时候，先将黑木耳泡发、洗净，红枣洗净之后去核，两种材料同时放入锅内，加水适量，煮约半个小时。每天早、晚各服用一次，平时长期服食这种食谱可以祛斑美白。
